クラス詳細

おうちヨガ×アロマテラピー~本能で選ぶ香りのメッセージ~
2022年8月13日 (土) 20:30 〜 22:00
  • ヨガ |
  • ワークショップ |
  • 90分

おうちヨガ×アロマテラピー~本能で選ぶ香りのメッセージ~

2,800円 (税込3,080円)
※ワークショップ(別料金)となります
※ワークショップはご予約制限数には含まれません

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花やアロマの香りを嗅ぐことで、リフレッシュできた、落ち着いた、懐かしい気持ちになったという経験はありませんか?香り(嗅覚)は、私たちの本能と直結しているため、ダイレクトに感情に働きかけます。

今、直感的に好きだと思う香りや気になる香りは、実は、今の自分自身にとって大切なメッセージが隠されているのです。

このワークショップでは、アロマの持つ身体的・精神的メッセージやストーリーを知ることで、今のあなたにとって向き合うべき課題自分らしく生きるヒントを探ります。また、ヨガの呼吸法やアーサナを行うことで「気(プラーナ)」を巡らせ、自分自身がもともと持つ美しさや明るさ、パワーを満たし、人生を創造するエネルギーに変えましょう。

テーマ「グランディング」
「疲れがとれない」「何となく元気が出ない」ときに響く香りを扱います。自分では実感がなくても、「考えすぎて行動に移せない」「焦燥感」「欠乏感」があるときにも影響がある香りです。

このワークショップは、終了後、録画を期間限定で配信いたします。

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<こんなことを学べます>
・グランディングに適した4つの精油について
・バイタリティを高める方法
・イライラ、落ち着かない、考えすぎてしまうときに効果的なヨガの練習法

<精油について>
使用する精油は、ジンジャー、パチュリ、ベンゾイン、ベティバーです。
4つの精油の中から、直感でいい香りと感じたものを1つか2つ購入してワークショップを受けると、自分では気づいていなかった精油からの精神的なメッセージの理解が深まるでしょう。
購入する場合は、精油の販売を専門としているお店やインターネットで購入するとよいでしょう。
同じ精油でも、オーガニックなものの方が植物の持つパワーが強いのでおすすめです。
もちろん、精油を購入せずに受講も可能です。精油のもつパワーを知ってから、後で自分に必要なサポートを得られる好きな香りを、購入するのもよいですね!


<手軽に精油を楽しむ方法>
アロマディフューザー(拡散器)がなくても、受講可能です。
4つ折りしたティッシュに精油を2~3滴垂らし、ヨガマットのそばに置きます。
ほんのりと香りが漂い癒されます。デスクや枕元に置いても◎
または、マグカップに熱いお湯を入れ、2~3滴精油を垂らします。ティッシュより香りが広がりやすいです。

学生の頃より、心へのアプローチに深い関心を持ち、大学では心理教育学を専攻。
カウンセリングや行動療法など、幅広く学ぶ。
仕事でもプライベートでも行き詰まりを感じていた時にヨガと出会い、体と心を同時に満たし癒すヨガに救われ、探していたものを見つけたと実感。
本格的にヨガの勉強を始める。


studioyoggy公認インストラクター養成コース修了後、スタジオ・ヨギーにて指導を始める。
2005年よりアヌサラヨガを学び始め、その後、アヌサラヨガインスパイアドの認定を受ける。
現在は、アヌサラヨガを通じて学んだタントラ哲学や指導スタイルをベースに、様々な流派やスタイルのヨガを学び、経験を深めている。


2012年スタジオ・ヨギースクールサブディレクターに就任。
ヨガトレーニングコースの開発やディレクションサポートのほか、ヨガに関連する取材の監修などに従事。
また、ヨギー・インスティテュート講師を務める。


人が生まれながらに持つ健やかさや笑顔が自然にあふれるクラス目指し、日々ヨガを学び実践している。


《ヨギー・インスティテュート担当》

  • ベーシックトレーニングコース(BTC)講師
  • ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)講師
  • リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)講師


《資格》
全米ヨガアライアンス認定 Experienced Registered Yoga Teacher 500H(E-RYT500)
AEAJ認定 アロマテラピー検定1級

受講者の声

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フリーパスプラン限定機能

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今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月

無断キャンセル規定について

30日以内にライブクラスの無断キャンセルを3回行うと、翌日より予約枠が一律「3」に制限されます。その後、無断キャンセルが14日間発生しなければ、その翌日よりご利用プランに応じた予約枠に戻ります。

※予約枠制限時に3つ以上のライブクラス予約がある場合、予約はすべて維持します。予約数が予約枠を下回ると新たな予約ができます。