クラス詳細

姿勢美人を目指そう!理学療法士が教える「足」の正しい使い方
2022年8月28日 (日) 19:30 〜 21:00
  • ワークショップ |
  • 90分

姿勢美人を目指そう!理学療法士が教える「足」の正しい使い方

2,000円 (税込2,200円)
※ワークショップ(別料金)となります
※ワークショップはご予約制限数には含まれません

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優しく丁寧な解説と、専門知識をもとにした的確なアドバイスが好評!毎月さまざまなテーマで開催、理学療法士によるお悩み解消シリーズ。

今回のテーマは、健やかで美しい姿勢・歩き方の基盤となる「足」。唯一地面と接している足への刺激は、全身にさまざまな影響を与えます。偏平足や外反母趾、巻き爪といった問題は、足だけではなく、実は全身の不調や歪みと関係しているかもしれません。

前半は、足の役割・機能を徹底解剖し、クセや状態をセルフチェック。後半は、毎日実践できる簡単エクササイズで、歩くことが楽しくなる“疲れ知らず”の足へ導きます。足裏がしっかり使えるようになると、ヨガポーズの安定感にもつながるでしょう。

ワークショップの前後では、お気軽にご質問やご相談をお寄せください。終了後は、録画を期間限定で配信&復習に役立つハンドアウトもプレゼント!

理学療法士として、介護施設や整形外科クリニック、スポーツ現場など多方面での実務を経験し、リハビリやトレーニング、コンディショニングに精通している。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
市立船橋高校サッカー部トレーナー
東京スポーツ・レクリエーション専門学校スポーツトレーナー科 非常勤講師

受講者の声

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フリーパスプラン限定機能

こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。
今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月

無断キャンセル規定について

30日以内にライブクラスの無断キャンセルを3回行うと、翌日より予約枠が一律「3」に制限されます。その後、無断キャンセルが14日間発生しなければ、その翌日よりご利用プランに応じた予約枠に戻ります。

※予約枠制限時に3つ以上のライブクラス予約がある場合、予約はすべて維持します。予約数が予約枠を下回ると新たな予約ができます。