クラス詳細

極上のリラクゼーションヨガのロゴ
2022年10月18日 (火) 13:30 〜 14:30
  • ヨガ |
  • 60分

極上のリラクゼーションヨガ

運動量

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~ゆるやかなヨガのポーズに身をゆだねて、心と体を解放する~
シンプルなポーズとともに究極のリラクゼーションであるシャヴァ・アーサナに向かう穏やかで優しいクラスです。ゆっくりと体に意識を行き渡らせ、やさしいポーズをおこなうことで体と呼吸の調和を取り戻します。

クラスの中では、ポーズの良し悪し、姿勢の良し悪し、呼吸の良し悪しといったジャッジ(判断)を手放しましょう。あるがままの心身を見守る(観察する)ことで、体も呼吸も楽になります。十分な時間のシャヴァ・アーサナを経たあとは、生まれ変わったようにリフレッシュできているでしょう。

このクラスの持ち物

●ボルスター(クッション、枕、座布団、丸めたブランケットや毛布などで代用可)
●ブランケットまたはバスタオルなど

大学時代は発達臨床心理学を専攻。就職と同時に上京してまもなく、studio yoggyに通い始める。 数年後にティーチャートレーニングを修了、さらに数年のブランクを経た後に会社員と兼業でヨガの指導を始め、 ある出来事をきっかけにインストラクターへの転身を決意。 私にとってヨガは、自分の内にある幸せに気づかせてくれるものです。 学び続け成長し続けたいと思わせてくれるものでもあります。 ひとりでも多くの方が、 ヨガを通して自分自身と向き合えますように。 シンプルに丁寧に自由に毎日を楽しめますように。


---資格・修了トレーニング等---
studio yoggyベーシックトレーニングコース(BTC)修了
studio yoggyアヌサライマージョンコース(AICⅠ)修了
studio yoggyティーチャートレーニングコース(TTC)修了
studio yoggyヨガニドラートレーニングコース(YND)修了
studio yoggyメディテーションインテンシブコース(MIC)修了
studio yoggyリストラティブトレーニングコース(RY)修了
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
JLBA認定ローフードマイスター
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ教師

受講者の声

40代 女性

リードや声かけが適切で、初心者でも、ヨガの大切なポイントがわかりやすかったです。

40代 女性

細かいインストラクションでわかりやすい。

50代 女性

誘導、クラスの組み立て方が的確。

30代 女性

ベテランの先生ならではの安定感で、落ち着いた声と指導の丁寧さが魅力。

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フリーパスプラン限定機能

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今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月

無断キャンセル規定について

30日以内にライブクラスの無断キャンセルを3回行うと、翌日より予約枠が一律「3」に制限されます。その後、無断キャンセルが14日間発生しなければ、その翌日よりご利用プランに応じた予約枠に戻ります。

※予約枠制限時に3つ以上のライブクラス予約がある場合、予約はすべて維持します。予約数が予約枠を下回ると新たな予約ができます。