<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
- ワークショップ |
- 60分
<第1回>少人数&1か月集中!ヨギのための骨格調整サークル(全4回セット)
20,000円 (税込22,000円)
※ワークショップ(別料金)となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
△残席わずか
ヨガのアーサナをもっと楽しみたい方へ向けて、パーツ別に骨格ケアを行う1ヶ月間集中型の10名限定ボディメイクサークルです。「肋骨」「仙骨」「背骨」「手足」と各回テーマに沿い、結果を出すことを目指し、インストラクターが普段のレギュラークラスよりも丁寧に、あなたに合ったきめ細やかな指導を行います。
\嬉しい3大特典!/
①回ごとに、復習に活用できるハンドアウト&録画データを配信!一部アーカイブ参加でも大丈夫♪
②開催期間中は、LINEオープンチャットで先生への質問や仲間とのコミュニケーションが可能!疑問を解消しながら一緒に楽しめる!
③ご希望の方には、写真をもとに講師がかんたん骨格チェック!
日ごろヨガの練習中に感じるお悩み、もしかしたら骨格構造の乱れが原因の一つかもしれません。苦手なアーサナに力ずくで立ち向かうのではなく、まずは内側の状態をととのえることで、アーサナの感覚は確実に変わります。本来の力強さを引き出し、より快適にヨガを練習するための準備を行いましょう!
<体験クラス>ヨギのための骨格調整~解説編~
<体験クラス>ヨギのための骨格調整~ワーク編~
【ヨシミ先生からのメッセージ】
●日程(全4回セット)
第1回 11月5日(土)11:00~12:00
第2回 11月12日(土)11:00~12:00
第3回 11月19日(土)11:00~12:00
第4回 11月26日(土)11:00~12:00
こんなことを学びます
- 「肋骨」「仙骨」「背骨」「手足」のパーツ別骨格ケア
- より快適にヨガを練習するための骨格調整
- 自分の状態や変化を知る骨格チェック
こんな人を対象としています
- 余分な力を抜きたいのにコントロールできない
- あるアーサナをとると、いつも同じ場所が痛む
- どんなに練習をしても、絶対にできないアーサナがある
- ヨガをしているのに、なんだかいつも体調が悪い
受講する際は以下をお読みください
※録画データは、開催後1週間以内を目途にメール配信、30日間ご視聴可能です。
※お申込み完了メールに、オープンチャットの招待リンクとパスワードが掲載されています。開催日までにご参加ください。なお、参加時のお名前はZOOMのハンドルネームと統一してください。
※チャット上の講師へのご質問は、ワークショップ開催当日のみ受け付けさせていただきます。
※骨格評価をご希望の方は、ビフォーアフターの写真をオープンチャットに投稿いただきます。
※初回のみのご予約で、全4回セットのお申込みとなります。キャンセルは72時間前まで可能です。
※初回終了後に2回目以降の予約を事務局にて入れさせて頂きます。2回目以降の受講は通常通り予約リストからご入室ください。
※インストラクターが画面越しに個々に指導することを目的としたクラスのため、特別な事情を除いてカメラオンにてご参加ください。
※インストラクターとのコミュニケーションを目的とし、各回クラス開始10分前を目安にご入室ください。個別の質問にもお答えいたします。
※各種割引、クーポン対象外となります。
クラスを行いながら、都内ヨガスクールにてヨガインストラクター養成講座講師としてインストラクターの育成に尽力。
また、こどもにヨガインストラクターの仕事を体験してもらう特別イベントや、インストラクターに向けたワークショップなどを開催するなど、ヨガの恵みをより多くの人へ広げていく活動も幅広く行っている。
現在も、流派にとらわれず様々なスタイルのヨガを学び、ヨガの智慧を生活の中に取り入れることで心や体,感覚や思考,価値観等がどう変化をするのか、実践を通して学びを深め続けている。
---メッセージ---
ヨガはただの運動ではなく、呼吸と共に心と体の声に耳を傾け、自分自身の『今この瞬間』に気付くことによって、 たとえ大雨が降ろうとも、強い風が吹きつけようとも笑ってやり過ごせるような、そんな強さ・しなやかさを養います。
みなさまの毎日が、より笑顔で、よりキラキラ光り輝いたものになるよう、お手伝いをさせていただければとても嬉しいです。
---修了トレーニング/資格---
studio yoggy ベーシック・トレーニングコース(BTC)
studio yoggy メディテーション・ベーシックコース(MBC)
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース(TTC)
studio yoggy 陰ヨガ&機能解剖学ティーチャートレーニングコース(YATTC)
studio yoggy マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース(MYC)
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ教師
JYIA日本ヨガインストラクター協会 養成講座講師
JYIA日本ヨガインストラクター協会1級
AEAJアロマテラピー検定1級
受講者の声
30代 女性
明るくて笑顔が素敵。経絡などの知識が豊富。
40代 女性
丁寧なインストラクションで、分かりやすいです。
50代 男性
雰囲気がよく、明るさのなかにも落ち着きがあってGood。