クラス詳細

理学療法士が教える!呼吸美人のつくりかた
2022年11月29日 (火) 19:30 〜 21:00
  • ワークショップ |
  • 90分

理学療法士が教える!呼吸美人のつくりかた

90分 録画アーカイブあり 資料あり

2,000円 (税込2,200円)
※ワークショップ(別料金)となります
※ワークショップはご予約制限数には含まれません

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優しく丁寧な解説と、専門知識をもとにした的確なアドバイスが好評!毎月さまざまなテーマで開催、理学療法士・清家先生によるお悩み解消シリーズ。

今回のテーマは、ヨガやピラティスをするうえで大切な「呼吸」。目に見えないからこそ、おろそかになりがちかもしれません。

意識が変われば呼吸が変わる
呼吸が変われば姿勢が変わる
姿勢が変われば動きが変わる
動きが変われば印象が変わる


3つの呼吸を正しく理解し、呼吸に関わる骨や筋肉の使い方をマスターします。いつでもどこでも応用でき、少しの意識で大きな変化を実感できることでしょう!ワークショップの前後では、お気軽にご質問やご相談をお寄せください。

▼過去開催のビデオワークショップはこちら
病院でも教えてくれない“肩こり” の治し方
10年後も元気に歩けるように 『膝の痛み』原因は股関節と足首にある

こんな人を対象としています

  • 姿勢が気になる(猫背、反り腰)
  • 呼吸が浅い
  • 腹筋に力が入りづらい
  • 股関節をうまく使えるようになりたい

受講する際は以下をお読みください

終了後は、復習に役立つハンドアウトをプレゼント!また、録画アーカイブも期間限定で配信します。(開催後1週間以内を目途にメール配信、30日間ご視聴可能)

●資格:

理学療法士
国際認定シュロスセラピスト(側弯症専門運動療法士)

1983年11月25日生まれ
整形外科クリニックにて約10年勤務
・変形性膝関節症
・腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性腰椎症など
・40肩・50肩
・膝や股関節の手術後(人工関節)
・スポーツ選手の怪我や手術後

理学療法士や柔道整復師、トレーナー対象の講習会講師
現在4名のプロスポーツ選手のトレーニングサポート
学会発表


平成30年 Therapist innovation project(TIP)発足
平成31年4月~Physio整体院 Performance improve 代表
令和 1年11月 Health & Fitness community 発足


現在に至るまでに、
整形外科的疾患や関節の構造、筋肉の働きなどの運動学から生理学、
脳科学、運動力学などを学んできました。
ここ数年ではmovement science(動きの科学)という学問で、
人はどう動くのか、何が正常なのかを学びました。
また、ドイツ発祥の側弯症専門運動療法も学び、その効果を学会で発表しています。
皆さんに良い物、適切な物が提供できるよう、日々勉学にも努めていきます。
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フリーパスプラン限定機能

こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。
今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月

無断キャンセル規定について

30日以内にライブクラスの無断キャンセルを3回行うと、翌日より予約枠が一律「3」に制限されます。その後、無断キャンセルが14日間発生しなければ、その翌日よりご利用プランに応じた予約枠に戻ります。

※予約枠制限時に3つ以上のライブクラス予約がある場合、予約はすべて維持します。予約数が予約枠を下回ると新たな予約ができます。