＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
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クラス詳細
ヨガ初心者や、基本を学びたい方に向け、ひとつ一つのポーズをしっかりとていねいに取り組むクラスです。安全で効果的に体の強さや柔軟性を高めましょう。
コンテンポラリージャズダンスのクラスを通してヨガと出会い、体が整うのを感じる。
2004年studio yoggy公認インストラクター養成コースにて本格的に学び始め、 体に多くの変化を感じるだけでなく、精神性や感性が高まり、ヨガが心に与える影響の大きさに感銘を受ける。
2005年よりスタジオヨギーにて指導を開始。
すべてのもの、すべての人に絶対的な善を見出すアヌサラヨガの哲学に惹かれ、ティーチングのベースとする。
現在は流派にとらわれず、様々なヨガに触れることを大事にしている。
体の外側と内側に多くの変化をもたらすヨガを、多くの方と分かち合うことに感謝と喜びを感じつつ、
心温まるクラスを心がけている。
- ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
- ティーチャー・トレーニングコース(TTC)講師
- チェアヨガ・トレーニング(CY)講師
- マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース(MYC)講師
- yoggy yogaトレーニングコース(YTC)講師
受講者の声
50代 女性
楽しく安全にチャレンジできる的確で気さくなインストラクション。
40代 女性
とてもわかりやすくスムーズにヨガができる。
40代 女性
ハキハキした声質、いつも的確なティーチングで分かりやすいです。
50代 女性
少しチャレンジングなアーサナも、わかりやすくガイドしてくれる。
30代 女性
身体のどこをどのように意識してポーズをとるかが明確で、分かりやすいです。
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