<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
フリーパス1Yearは マイページ からご購入ください。
クラス詳細
1year会員の皆様との交流を目的とした、年4回の限定オンラインサロンです。
第3回のゲストは、ヨギーメンテナンスでも活躍中の理学療法士・小林直生先生と、ピラティスディレクターのカオリン先生。今回は、「自分の体を管理すること」をテーマに、腰痛やひざの痛みなどといったマイナートラブルとの付き合い方、ポジティブエイジングのヒント、「正しい姿勢」のウソ・ホントなどについて、専門家ならではの視点から皆さんとともにトークします。
日ごろ感じているお悩みや素朴な疑問など、この機会にぜひお寄せください!
※疾病や症状に関するご相談は、体質や状態に応じた総合的な判断が必要となるため、あくまでも理学療法やピラティスにおける一般的なアドバイスとして回答させていただきます。
※11/25(金)に予約パスワードを1year会員(メルマガ可)の皆様へメールで配信予定です。メールが届かない方、11/25以降に1year会員に登録した方など、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
※アーカイブ配信は予定しておりません。
※ライトプランの1yearフリーパスをご利用の方にはご参加いただけません。
自分の身体や日々の生活に「ものすごくいい!!」と感じ、解剖学等、身体の構造から勉強しました。
学ぶほど、奥が深く、難しいものではありますが、普段の生活に取り入れることでよりパワフルに、そしてより美しく変わっていけるものです。
体の研究を進める中でホルモンについて学び、看護師資格を取得。その大切さと上手く付き合う方法を広く伝える活動をしています。
楽しく元気!!これが私のモットーです。
ピラティスで心も体も美しく・・・一緒にがんばりましょう!!
ピラティス・ベーシック・トレーニングコース(PBTC)講師
受講者の声
50代 女性
とても明るく、楽しい!
50代 女性
厳しさのなかに、楽しさ、面白さを感じる。
40代 女性
元気でハキハキ明るい雰囲気の先生。ピラティスやろう!と自然に思います。
60代 女性
初心者にもわかりやすい。
40代 女性
分かりやすい。解剖学的に言ってくれるのでタメになる。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
市立船橋高校サッカー部トレーナー
東京スポーツ・レクリエーション専門学校スポーツトレーナー科 非常勤講師
受講者の声