クラス詳細

チャクラ・マニヨガ
2023年4月12日 (水) 21:30 〜 22:15
  • ヨガ |
  • 45分

チャクラ・マニヨガ

運動量

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ゆったり舞うような動きで筋膜、筋肉、関節、脳の緊張を緩め、呼吸が深まる骨格に調えるクラスです。チャクラに働きかけることで、心身に「安定」と「拡がり」をもたらし、しなやかで健やかな美しさへと導きます。

スタイリストとしてCM、雑誌、TV等で多忙に活動後、内なる導きにてヨガと出逢う。
Anusara Yoga Imersion1,2,3、Anusara Yoga Teacher Training、Therapeutic trainingを繰り返し受講。
又、インドでの1か月に及ぶSivananda Yoga Teacher Training、インドでのIsha yoga inner Engineering、

スタジオヨギー・ティーチャー・トレーニング・コース(TTC)、

メディテーション・インテンシブ・トレーニングコース(MIC)、

セラピューティック・トレーニング・コース(TH)、

ヨガアナトミー・インテンシブ・コース(YAC)終了。


現在、スタジオ・ヨギーで「フローI 」「フローII 」「リラックス 」「メディテーション」

「ヨガニドラー ~寝たまんまヨガ~ 」などを担当し、ヨギー・インスティテュートでトレーニング開発および講師を務めている。


ライフワークとして、継続的に、ヨガ発祥の地インドでの様々なアシュラムで、ハタヨガ、哲学、マントラ、サンスクリット語への造詣を深めている。


また、神秘的なヨガを科学的に解明するため、東邦大学名誉教授・脳生理学者有田秀穂氏のもとで脳科学を学び、セロトニン活性トレーナー資格保持。


更に、音楽療法としても注目されるクリスタルボウル(水晶と様々な鉱石から造られた楽器)のクリスタルボウル・アカデミージャパン公認奏者。
様々な寺院や、2013年には、世界的な慈善活動家シュリー・マータ・アムリターナンダマイー・デーヴィー(抱きしめる聖者アンマ) への奉納演奏も務めた。
偏在する自然界システムが秘める愛と喜びの、社会へ具現化を日々探求中。


  • ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
  • メディテーション・インテンシブ・トレーニングコース(MIC)講師
  • ヨガ・ニドラー・トレーニングコース(YND)講師
  • 呼吸法・ベーシックコース(BBC)講師
  • メディテーション・ベーシックコース(MBC)講師


《著書》

 「里江子(リー)」として、 『幸せとつながる言葉〜インド・ヨガ賢人の心の教え〜』 青春出版。


《スマホアプリ》

  『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』の「Inspiration」を考案

iPodで聴ける「音ヨガ」第一弾<ねたまんまヨガ><気持ちうるおいヨガ>、第二弾<仕事前プチ瞑想>を作成。

受講者の声

40代 女性

ほんわかしたリー先生の雰囲気が大好きです。「宇宙」を感じる先生です。

50代 女性

可愛くて、癒されます。 瞑想のクラスがとても良い。

40代 女性

スピリチュアルなお話と スローな誘導が好きです。

40代 女性

先生のレッスンの世界観が独特で好きです。

30代 女性

ものすごい知識をわかりやすくそっと教えてくれるし、気も巡って、心も体もほっこり調えてくれる

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ライブクラス見逃し配信とは

<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。

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サークルについて

サークルとは、少人数・短期集中で、講師や仲間とともに目的達成を目指すコミュニティです。全4回、少人数かつ毎回同じメンバーで実施するので、1人じゃ頑張れるか不安・・・という方も、目的達成に向かって一緒にチャレンジしましょう!

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マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

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・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

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・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

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VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

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WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

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