＜フリーパス1Year限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
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クラス詳細
2023年6月11日 (日)
11:00 〜 12:00
- ワークショップ |
- 60分
五臓六腑から健康になる食養生「腎」～若々しさの秘訣を探る～
2,000円 (税込2,200円)
※ワークショップ（別料金）となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
【今だけ】7日間無料トライアル実施中（5/31まで）
「食養生」とは、食事の内容や方法が健康維持につながるという東洋医学に基づいた考え方で、多くの先人たちから踏襲されている叡智です。鍼灸師として20年以上の経歴を持ち、「食養生コーディネーター」養成講座の講師も務める食事療法士の辻野先生とともに、人体の神秘を紐解きましょう！
今回のテーマは、生命力の根源や老化と密接に関係する「腎」です。現代医学で腎臓は血液をろ過して、尿を作り出す臓器として認識されているが、東洋医学ではそれだけでなく、腎は子孫繁栄に欠かせない重要な臓器です。不妊や発育不全、更には年齢不相応に老化が進むのも、この「腎」のアンバランスからきています。
また、腎と関係の深いものとして、骨や脳、髪の毛、耳、歯があります。老化と共に骨が弱くなるとか、ボケてくる、白髪や禿、耳が遠くなる、歯のトラブルなどなど、現代人の多くのお悩みは、この老化に関することではないでしょうか。つまり「腎」を健全に保つことが若々しさの秘訣ともいえます。
食養生を通じて東洋医学の叡智に触れ、カラダの内側とじっくり対話してみましょう。ワークショップの前後では、お気軽にご質問やご相談をお寄せください。
こんな人を対象としています
- 若々しくありたい
- 冷えや、むくみがある
- 髪の毛のつやがなくなってきた
- 月経が乱れる
- 尿漏れや、残尿感がある
- 夜に小便で何度も起きる
- 性欲がなくなった
- 歯周病になったことがある
- 耳が聞こえづらくなってきた
- 痴呆とは無縁でいたい
受講する際は以下をお読みください
辻野先生のビデオクラス「心と体がよろこぶ食養生（全5回）」はこちらでご視聴いただけます。
※キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
※予習・復習に役立つハンドアウトは、開催の72時間前からマイページよりダウンロード可能となります。
※終了後は、録画アーカイブを期間限定で配信します。（開催後1週間以内を目途にメール配信、10日間ご視聴可能）
※このワークショップはあくまでも食養生の情報提供であり、治療を目的としたものではありません。健康問題がある場合は、医療機関で受診することを優先しましょう。
辻野将之
18歳で癌などの難病患者への治療をする菅野賢一医学博士のもとに弟子入りし、東洋医学と菅野式食事療法を学ぶ。複数の治療院に在籍し、難病患者からアスリートまで幅広い患者の治療に従事。そら鍼灸食養治療院を開設し、宿泊型治療サービスの企画運営をおこなう。食養生の啓蒙を目的とした、食養生コーディネーターの講師を務める。その他、社会人陸上部の食事指導やヨガと食養生のコラボ講座（「スタジオ・ヨギー」2010～2013年）、各種講演、ワークショップ、食養生イベント企画等にて活動。塩マニアなので、塩を使う味噌や醤油の仕込みにも挑戦中。著書に『からだと心を整える「食養生」』（技術評論社）、『お米を食べるだけでこんなにやせた』（講談社）、監修に『週末お米ダイエット』（マガジンハウス）がある。
現在、長野県安曇野在住、食養生の啓蒙活動や治療活動、自然栽培の米作りの他、八百屋、おやき屋、酒蔵などをプロデュースしている。
受講者の声
【今だけ】7日間無料トライアル実施中（5/31まで）
