<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
- ビューティ・ペルヴィス |
- 45分
ペルヴィス®(骨盤)ワーク
運動量 ● ● ● ● ●
750円 (税込825円)
健康や美容の要である骨盤(ペルヴィス)から全身を整える土台を作るためのクラスです。
全身のゆがみをとることで腰痛・肩こり・首こり・生理痛・冷え性などの不調緩和が期待できます。運動が苦手な方にもおすすめです。
産後2ヵ月以降で、医師から同意を得ている方もご参加いただけます。ご自身の体調に合わせてご参加ください。
---修了トレーニング/資格---
・studio yoggy
ビューティ・ペルヴィス®ベーシックコース(BBC)
ビューティ・ペルヴィス®プロフェッショナルコース(BPC)
ビューティ・ペルヴィス®マタニティエキスパートコース(BPME)
ビューティ・ペルヴィス®フローコース(BFC)
ビューティ・ペルヴィス®フローダンス認定インストラクター
・ビューティ・ペルヴィス®認定インストラクター
・公認b-i stylist
受講者の声
50代 女性
明るくサバサバした雰囲気がいい。受講すると元気になります。
50代 女性
丁寧なクラス運びがいいです。
30代 女性
テキパキとした細やかな指導で、生徒に寄り添いながらクラスを進めてくれる。
40代 女性
緩急あるインストラクションで、分かりやすいです。