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クラス詳細
2023年6月12日 (月)
15:45 〜 16:30
- ワークショップ |
- 45分
体験してみよう！【マタニティーヨガと普通のヨガ、何が違う？】＜マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース体験付き説明会＞
45分
運動量 ● ● ● ● ●
0円 (税込0円)
このクラスは終了しました
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妊娠中～出産後の女性のカラダとココロには
想像以上に大きな変化が起きています。
そんな変化に寄り添う、「マタニティヨガ」「産後リカバリーヨガ」。
マタニティーヨガと普通のヨガ、何が違うの？
このクラスでは、マタニティヨガと普段のヨガとの違い、マタニティーヨガで気を付けるべき点を、実際に動きながら、体で感じてみませんか？
あわせて、9月からオンライン・中目黒スタジオでスタートする「マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース」で学べる内容などもお伝えします。
ヨガ指導の経験を問わず、日常的にヨガを実践している方ならどなたでもご参加いただけるコースです。
コースに興味がある方はもちろん、お話だけちょっと聞いてみたい、マタニティヨガを体験してみたい、という方も大歓迎です！
お気軽にご参加ください。
【こんな方にオススメ！】
・産前産後のカラダやココロの変化について知っておきたい
・マタニティヨガを体験してみたい
・ヨガ指導の経験はないけれど、ママと赤ちゃんのためのクラスをできるようになりたい
・妊娠、出産に関わるお仕事をしている
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▼トレーニングコースの詳細はこちら
●産前・産後の知識とヨガの基礎から指導法まで学べる
「マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース」
ヨギー・インスティテュート
「ヨガを生きるライフスタイル」を実践したいと願うあなたのための認定スクール
コンテンポラリージャズダンスのクラスを通してヨガと出会い、体が整うのを感じる。
2004年studio yoggy公認インストラクター養成コースにて本格的に学び始め、 体に多くの変化を感じるだけでなく、精神性や感性が高まり、ヨガが心に与える影響の大きさに感銘を受ける。
2005年よりスタジオヨギーにて指導を開始。
すべてのもの、すべての人に絶対的な善を見出すアヌサラヨガの哲学に惹かれ、ティーチングのベースとする。
現在は流派にとらわれず、様々なヨガに触れることを大事にしている。
体の外側と内側に多くの変化をもたらすヨガを、多くの方と分かち合うことに感謝と喜びを感じつつ、
心温まるクラスを心がけている。
- ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
- ティーチャー・トレーニングコース(TTC)講師
- チェアヨガ・トレーニング(CY)講師
- マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース(MYC)講師
- yoggy yogaトレーニングコース(YTC)講師
受講者の声
50代 女性
楽しく安全にチャレンジできる的確で気さくなインストラクション。
40代 女性
とてもわかりやすくスムーズにヨガができる。
40代 女性
ハキハキした声質、いつも的確なティーチングで分かりやすいです。
50代 女性
少しチャレンジングなアーサナも、わかりやすくガイドしてくれる。
30代 女性
身体のどこをどのように意識してポーズをとるかが明確で、分かりやすいです。
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