＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
フリーパス1Yearは マイページ からご購入ください。
クラス詳細
2023年12月19日 (火)
19:00 〜 20:15
- ワークショップ |
- 75分
＜通訳付き＞Pilates in English ～面、バンド、オーバーボール～
3,000円 (税込3,300円)
※ ワークショップ（別料金）となります。フリーパスプラン1Yearの無料受講対象外のワークショプとなります。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
【今だけ】7日間100円トライアル実施中（12/31まで）
英国に本部を置くピラティス団体『ボディコントロールピラティス®』のマスター講師陣による日本初開催のマットピラティスマスタークラスシリーズです（ヤスシ先生による通訳付き）。
今秋、英国で行われた講師が集う年に一度のカンファレンス「第31回 Development weekend in 2023」で教えられた内容と同じものになります。
すべてのワークショップで、普段ピラティスをされている方から、熟練のピラティス講師まで参加いただけます。是非この機会にお楽しみください！
【下記団体の 資格更新のための継続教育ポイント が付与されます】
・ボディコントロールピラティス認定者：BCPポイント5pt
こんなことを学びます
- ポールと一緒に、ストレッチバンドとオーバーボール（小さなボール）を使った動きの旅に出ましょう。
- フロークラスなので、すべての面を通して身体を動かす準備をしておきましょう！初心者から経験者までどなたでもご参加いただけます。
- ※本クラスでは小さめのボールを使います。
ポール・ハウズ
英ピラティスメソッド「ボディコントロールピラティス®」の講師。
ポールは1999年、スポーツによる脊柱の怪我をきっかけにピラティスを始めた。それまでは15年間エンジニアとして働いていたが、怪我をきっかけにピラティスのインストラクターとして再教育を受けることを決意。
2003年よりボディコントロールピラティスで指導を始め、現在はボディコントロールピラティスの教育チューターチームの一員として、マットワークとイクイップメントコースを担当している。
ポールは怪我に関する経験が豊富で、スポーツに強い関心を持ち、数々のマラソン、ハーフマラソン、フルアイアンマンに出場している。
多くの時間をアスリートと過ごし、彼らの潜在能力を最大限に引き出す手助けをしている。
ポールは生体力学を研究しており、良い動きが健康な身体を作る鍵であると信じている。
受講者の声
【今だけ】7日間100円トライアル実施中（12/31まで）
