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クラス詳細
2025年11月3日 (月)
13:00 〜 14:00
- ワークショップ |
- 60分
アーユルヴェーダ体質（ドーシャ）診断 ～「私」と「あの人」との謎が解ける～
2,000円 (税込2,200円)
※ワークショップ（別料金）となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
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ドーシャがわかれば自分のことも、周りの人のこともわかる。
アーユルヴェーダの体質ヴァータ、ピッタ、カファは、私たちの体型、声、顔つき、性格、話し方、食べ物の好みなどすべてに影響しています。簡単な診断法で大体の傾向をつかめば、自分の整え方や周りの人との付き合い方にもう悩むことがありません。ドーシャを通じて深く知ることで、理解と優しさが溢れてきます。
こんな人を対象としています
- アーユルヴェーダ初心者の方
- ドーシャ診断で自分のことを知りたい方
- アーユルヴェーダで豊かに暮らしたい方
- アーユルヴェーダで自分を整えたい方
水野香織（アユルダ代表・アーユルヴェーダ料理研究家）
広告代理店勤務の後、Dr.ニーマル・ラージ・ギャワリ師が運営するヨガスタジオのマネージャーを務める傍ら、ヨガティーチャートレーニング、アーユルヴェーダライフスタイルカウンセリングコースを修了。
その後、世界でヨガティーチャートレーニング等の通訳や南インド・ケララ州のアーユルヴェーダセンターGreens Ayurなどで習得した調理技術や知識を生かし、アーユルヴェーダ料理のクッキング教室、レクチャーなどを開催。
2015年には、満を持して1年限定のアーユルヴェーダレストラン「Ayurda」をオープンした実績を持つ。
近年は、南インドのケララ在住のスワミ・ゴールカナート師から料理を学び、オンラインでの料理教室も開催。
著書：『ゆるレシピでからだクリーニング』
広告代理店勤務の後、Dr.ニーマル・ラージ・ギャワリ師が運営するヨガスタジオのマネージャーを務める傍ら、ヨガティーチャートレーニング、アーユルヴェーダライフスタイルカウンセリングコースを修了。
その後、世界でヨガティーチャートレーニング等の通訳や南インド・ケララ州のアーユルヴェーダセンターGreens Ayurなどで習得した調理技術や知識を生かし、アーユルヴェーダ料理のクッキング教室、レクチャーなどを開催。
2015年には、満を持して1年限定のアーユルヴェーダレストラン「Ayurda」をオープンした実績を持つ。
近年は、南インドのケララ在住のスワミ・ゴールカナート師から料理を学び、オンラインでの料理教室も開催。
著書：『ゆるレシピでからだクリーニング』
受講者の声
30代 女性
肩ひじ張らずに、アーユルヴェーダの奥深さを丁寧に教えてくれる。
40代 女性
毎回の内容がとても濃い。30分があっという間。
40代 男性
物事の考え方や捉え方がとても素敵で、いつも勉強になります。
40代 女性
分かりやすくて面白くてとても役にたつクラスをしてくれる。
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