<ライブクラス 2/27開催>コンディショニングヨガ〜温活〜(45分)/ユッカ
運動量 ● ● ● ● ●
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大学では演技を専攻し、声や言葉など発声について深く追求する。卒業後はいくつかの舞台を踏む。
ベーチェット病を発症し、舞台の世界から離れることとなるが、自分の体の為にヨガを深めていくと徐々に症状が治まり、ヨガの素晴らしさを身をもって経験する。
頑張りすぎず、楽しみながら新しい自分に挑戦してみましょう。
そして、一歩踏み出した自分をまっすぐに褒められる大切な時間にしましょう。
皆様がより末永く健康で元気で笑顔で光輝く毎日を過ごせるようお手伝いさせていただきます。
---資格/修了トレーニング---
全米ヨガアライアンス認定 200時間(RYT200)
ヨギー・インスティテュート認定200時間(YIC200)
studio yoggy 短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース(TTC)
yogageneration 筋調整ヨガ指導者育成講座
yogageneration キッズヨガ指導者育成講座