ビデオクラス

よろしくお願いいたします。

それは、場所のこと…なんですか？もののことなんですかね？

あ！ものなんですね。

あー、いい～、 いこもりたい^^
自然の中は、私も居心地よい場所だと思います。

あとは、
私だと、都内だと、自然の中に出かけて行くのに… 公園だとちょっと物足りなくて、
ちょっとした山とか海とかってなると、 やっぱ所要時間が二時間ぐらいはないといけなかったりするんですよね。
そうするとちょっと気軽には、自然に触れるっていうことができなくなるんで、 ちっちゃい自然の公園で我慢するか、 あるいは神社仏閣教会の、どこかに行って、 お祈りしたり、瞑想したりするか、みたいなことになるかなぁ…

あとは、自宅でこもる。自室でこもる（笑）
仕事が外に出る方が多いので、 休日は最近、家にこもることの方が多くて…、
そう思うと、自分のそのこもる空間を、心地いいものにしたいな！っていうことで、 掃除をする時間が居心地の良さを感じたりするかも。
掃除したあととかが、あぁきれいになった！みたいな感じで…、

スッキリ感！

掃除！（笑）か、ヨガ！
大体、朝瞑想して、 その後ちょっとヨガするんですけど、
その朝の自分の、ルーティンのヨガの時間って、 がっつり時間を取れないんですね。
なので、ちょこっとの時間を取ってやるくらいになるんだけど、
休みがあって、その後何時にどこに出かけなきゃいけないっていうのがない日は、 別に何時まででも何してもよくて、
最近あんまり食べなかったりとかすると、 もう好きなだけヨガしたりとかできるわけじゃないですか。
そうすると、じっくりヨガしよう～みたいな感じで、
ロングプラクティスじゃないですけど、 そういうことをしたりするのかなぁと。

あとは、プチ自然みたいな感じで、 うちベランダがあって、そこで家庭菜園作ってます。
勝手に私、今津ファームって名付けてるんですけど…　　

トマトもそう！色々作ってるの。
最近は、さやえんどうファームみたいになって、 さやえんどうのジャングルみたいになってて、
取り過ぎちゃって、今津ファームの農産品を、 ちょっと知り合いの人に、シェアしたりしてるんですけど… そういうことをしています。

何て言うんですかね…
居心地の良い所とか、ものって、 自分の目が行き渡るものが、なんて言ったらいいのかな…
そのものに対してとか、 空間に対して、無視せずに、 自分が見てあげられる。みたいなところで、
やっぱりそのエネルギーの交流が生まれるから、
自分がそこにいることで、場の応援が入る。みたいに勝手に思っていて…

なので、自分のお部屋を掃除する時も、
機械的にするんじゃなくて、 心を込めて掃除すると、 そこが心がこもった場所になるから、
掃除する→その結果きれいになったから良かった。じゃなくて、
その掃除してる行為自体に、心がこもること自体に、目的がある。
みたいなことを思いながらやるんです。

だから、居心地の良い空間を、どういうことでもいいから、
休みの日ぐらいはそういう風にできたらいいな。
みたいな感じなんですよね。

そう！込める込める！
じゃないと、枯渇しちゃいそうな…（笑）

本当⁈
じゃぁ今度、東京来た時に、 今津ファームの産物を差し上げますので！
コロナが収束したらぜひ、今津ファームに来てください！

共有スペースも、私が掃除する担当なので、 同じようにしてはいます。
なんかやっぱり、 そこがきれいになると違うかな～と思って。

そうですね。
あとその、今津フォームも…
種から植えるとき、 種と会話して、その種を植えた時に、
その食物が自分の体質に合った食物に成長する方向っていうのがあるんですよ。
ロシアの女聖者が、そういう風にして、食物とエネルギー交流できますよ！みたいなのがあって、 それをやるんですよ。
だから、一人で色々やってますよ（笑）

いやいやいや。普通のベランダですよ（笑）

美味しい！
こないだね、さやえんどうをある知人にあげたらですね、
その友人は、多分お世辞なんですけど…
それを食べた時に、なんか泣きそうになったって言われたんです。
これちょっと、今津ファーム、いいものを作っちゃったかな♪って^^
でも単にね、その友人が優しいだけなんですよ。
それにおだてられて、その気になってるだけなんですけど、
そんなことしてます。

手前味噌ですよね。

うん。そう思います。
なんかやっぱり、心込めずにお掃除するのと、
心を込めてお掃除したり、なんかするのは全然違ってくるのかなっていうのは思います。

ああ～ すっごい分かる～
それ！それ！それ！
それが自己満の世界なんですけど、
だけど、居心地の良いところを作るって、そういうことなのかな。って私は感じちゃって、 好きなの♪
もう趣味趣味♪

わかる！それもちょーわかる～
私も言いたいもん！ めっちゃいいたい！

でも素敵じゃないですか！
それでご主人が褒めてくれるんですよね？
「アヤ、ありがとう」って言ったりするわけですよね^^

伸びる～
えー、素晴らしい～

すばらしい！