ゆるトーク ~みつけよう、あなたにぴったりのアーユルヴェーダ~ #40 ふだんの生活で心がけていること
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第40回は、「ふだんの生活で心がけていること」について
ふだんの生活でどんなことを心がけているのか、ヨガインストラクターのリーさんに聞いてみました。ヨガの探求を日々しているリーさんは、いつも心と体の研究テーマを持っているということをお話しくださいました。あるときは、「知性」をテーマに本を読んだり、ヨガの外の専門分野にも広げて探求したり、「足指の柔らかさ」をテーマにしていたことも。日々飽きずに活動しているリーさんの探求心からみえてきた言葉とは?