<ライブクラス 1/27開催>ペルヴィス・フローダンス
運動量 ● ● ● ● ●
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思い通りにからだを動かすには骨盤が要。体のコントロール力を養うことは、脳の活性化にもつながります。自力で発汗する有酸素運動なので、活動代謝がアップし脂肪燃焼も期待できます。
ダンス経験のない方も楽しく参加できます。
健美と心の穏やかさはいつの時代も一番大事なテーマです。 「しなやかで豊かな心と身体」を私自身も目標にし、皆様の健美に役立てるように心がけていきます。
●studio yoggy ビューティ・ペルヴィスプロフェッショナルコース修了、認定取得
●studio yoggy ビューティ・ペルヴィスフロー認定資格取得
●2015年公認b-i stylist