ビデオクラス

よろしくお願いします。

妊娠してから初めて、 自分の体のことを知る方っていうのもすごく多いと思うんですよね。
女性でありながら、 自分の女性性であったり、女性っていうことについて深く考えたことがない。
私自身もそうだったんですけれども、 特に今ジェンダーの問題とかもあって、 より女性性、男性性が求められるとともに、 その性差をなくすっていうこともあると思うんですよ。
その中で、自分が女性の体を持って、 どういうふうに自分自身の体が年を重ねていくのかっていうことについて、 問題が起きてから知るっていう人っていうのがすごく多いと思ってるんですね。

で、そんな中で、妊娠してから初めて自分の体に起きていることに すごく興味を持って、クラスに来られる方っていうのもとっても多いなって印象です。

一つ思うのは、 妊娠出産ってすごくホルモンの変わるときで、 自分の体や心でありながら、 全く知らない自分の側面を見ていくような形。
感情であれば、まるでジェットコースターのように、ってよく表現されるぐらい、 感情が大きな波をもって変わっていく時期でもあるんですね。
ある瞬間は、子供を身ごもったことの多幸感・万能感みたいなのをすごく味わって、 その次の瞬間には、これから起きる未知の世界に対しての不安が訪れたり、 またその次には、感謝であったり、気持ちが柔らかい方向に行って、 そしてまた悲しみや苦しみの側面を見るっていうこと、 体の状態も自分であまりコントロールがきかなくなる妊婦さんも多い中で、 感情もどんどん色を変えていくということを体験する方がすごく多いように思ってます。

　分からないことって、人って不安になったりするんですよね。
　未知なるものに恐れを抱く。
　だから、産む前、妊娠中であったり、妊娠する前であってもいいんだけれども、 　もっと自分の体のこと、妊娠して子供を産むっていうことが、 　自分の体の中でどういうことが起きるのかっていうことを、 　必要以上に知る必要はないけれども、 　一般的な知識として知っていたり、 　周りにそういう方がいたら積極的に関わっていく。

　 　当事者意識を持って子供たちに触れ合ってみたりっていうのも、 　必要だと思いますし。
　それだけ自分の心とか体が変化する中で、 　完璧主義をちょっと捨てていくっていうのも一つかなって思っています。

体が思うように動かないっていうことであったり、 自分の思い描いていたように、 すべての物事がいくわけではないということを、 妊娠中・産後って色濃く感じる時期なんじゃないかと思うんですね。

今ってすごくスピード社会で、 自分が欲しい情報ってすぐ、もうちっちゃなスマートフォンから得ることもできるし、 今日オーダーしたものが明日届く、そんな時代の中に生きてるけれども。

命を扱っていくこの時期っていうのは、 その命っていうのは時間をかけないと生まれてこないし、 生まれてきた命も時間をかけてどんどん育っていくわけじゃないですか。
だからそのスピード… 今までそのスピード感に慣れた方は、待つこととか忍耐っていうことを もしかして知ることがあるかもしれない。
完璧に全部をやっていこうとすると、生まれたばっかりの赤ちゃんを 抱えた自分が、すぐに完璧なお母さんになれるわけではないなって思っていて。
誰もが「お母さん」が初めてっていう瞬間があって、 生まれてきた赤ちゃんも赤ちゃんの初日があるわけじゃないですか。

だから2人で、初めて同士の2人が、 自分と赤ちゃん2人だけで歩めるそのストーリーを、 1日目から進んでいくのに、 最初から思い描いていたようなことができなくても、 自分自身が分からないことがあって混乱したとしても、 もうそれでいいんだよって。
そこから始めればいい。
できない自分とか、ヘルプが必要な自分っていうのを、 共有してあげる。
自分自身から助けてほしいって言えたりとか、 知らないことがあること、できないことがあることっていうのを、 自分の中で許せるっていうスペースっていうのを、 心の中に持てたらいいのかなって思います。

そうですね～
今やっぱりこういう時代だからこそ、 オンラインのヨガのクラスとかお茶会みたいなものとか、 助産師さんの情報もたくさん流れていて、 そこでの集いとかも、調べればきっと出てくるものがたくさん、 前より選べるようになっていると思うので、 つながりの中に入っていくって一つだなって思っています。
分からないこと、ヘルプを頼みたいときに、 家族だけとか限定している人だけではなくて、 そこの壁を打ち破って、つながりの中に自分から入っていって、 ヨガをしてみたりっていうのは、 オンラインとかでも今はできるのかなと思っていて、 積極的に関わり合えたりしたらいいのかななんて思います。

ありがとうございます。