ゆるトーク ~みつけよう、あなたにぴったりのアーユルヴェーダ~ #67 本質ってどういうもの?
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第67回は、本質ってどういうもの? ヨガの聖典、ヴェーダにも梵我一如(ぼんがいちにょ)という言葉があり、根底に本質がある、という考え方です。瞑想によって本質とわたしがひとつである、ということを思い出すと言われていますが、「本質」をを説明しようとするとなかなか難しく、体験そのものなのではないか、と感じています。ヨガインストラクターであり瞑想指導者でもあるタダヒコさんにとって、「本質」とはなにか、お話しを聞いてみました。
2008年スタジオヨギーベーシックトレーニングをきっかけに、アーサナをとることで得られる開放感、ヨガの考えに感銘を受け始める。
ヨガに興味を持ち学ぶ中で、ヨガもリハビリも同じ要素があることを知る。
自然体でいられる心と体の関係を追求しながら、何事も一歩踏み出す勇気をもち経験することをモットーに日々学びを深めている。
- ヨギー・インスティテュート200時間認定
セラピューティックトレーニングコース修了
- アヌサラヨガイマージョンコースpart㈵〜㈽修了
- BODY MAP(ヨガの医療的アプローチを学ぶ)修了
- 作業療法士国家資格
- アーユルヴェーダ学会アーユルヴェーダ・セルフケア・アドヴァイザー
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ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
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