ビデオワークショップ

解説と実技で学ぶヨガポーズのいろはDay1:呼吸で動きを導くコツ

ビデオワークショップ(単体販売)コンテンツです
このコンテンツにはテキストが付属します
価格 : 2,800円(税込3,080円)
販売期間 : 2022/12/31 23:30まで

視聴期限 : 購入日から30日間

<2022/6/11開催@yoggy air_workshop>

ヨガのクラスに参加して、先生のガイドに従って動いたらいい感じに動けるのだけど、
一人で動いてみたら、あれ、なんだかよくわからない!?
そんなことはないでしょうか。

自分でポーズを理解して、自分でプラクティスできるようになったらよいのに!
そんな方にお勧めのワークショップです。

基本の10個の立ちポーズを中心に、足幅や足の置き方、取り組み方を丁寧に練習します。
ヨガを学びはじめた方や、改めて基本をマスターしたい方、自分自身で練習できるようになりたい方、お待ちしています。

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DAY1「呼吸で動きを導くコツ」
慣れないと、動きながら呼吸を深めるのが難しいと感じたりしませんか?
呼吸を整えて、動きを理解し練習を積み重ねることで、呼吸が動きをダイナミックに導いてくれるようになります。
この回では、流れるようなスーリヤナマスカーラ(太陽礼拝)の動きをひとつひとつ丁寧に解説して動きます。
「いつ吸っていつ吐くのか」など、実は大切な「基本のキ」を一緒に練習しましょう。

※このワークショップはYIC認定ポイント対象です。
ポイント付与を希望される方は、以下お問い合わせください。

yic@studio-yoggy.com

コンテンポラリージャズダンスのクラスを通してヨガと出会い、体が整うのを感じる。 

2004年studio yoggy公認インストラクター養成コースにて本格的に学び始め、 体に多くの変化を感じるだけでなく、精神性や感性が高まり、ヨガが心に与える影響の大きさに感銘を受ける。 

2005年よりスタジオヨギーにて指導を開始。 

すべてのもの、すべての人に絶対的な善を見出すアヌサラヨガの哲学に惹かれ、ティーチングのベースとする。
現在は流派にとらわれず、様々なヨガに触れることを大事にしている。
体の外側と内側に多くの変化をもたらすヨガを、多くの方と分かち合うことに感謝と喜びを感じつつ、 心温まるクラスを心がけている。  


  • ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師 
  • ティーチャー・トレーニングコース(TTC)講師 
  • チェアヨガ・トレーニング(CY)講師 
  • マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース(MYC)講師 
  • yoggy yogaトレーニングコース(YTC)講師  


フリーパスプラン限定機能

こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。
今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月

無断キャンセル規定について

30日以内にライブクラスの無断キャンセルを3回行うと、翌日より予約枠が一律「3」に制限されます。その後、無断キャンセルが14日間発生しなければ、その翌日よりご利用プランに応じた予約枠に戻ります。

※予約枠制限時に3つ以上のライブクラス予約がある場合、予約はすべて維持します。予約数が予約枠を下回ると新たな予約ができます。