ビデオワークショップ

視聴期限 : 購入日から30日間

＜2022/2/27開催@yoggy air_workshop＞

普段から新鮮で体に良いものを食べていても、
それが消化できずに体内に残っていると、毒素が溜まります。
この未消化の物質をアーユルヴェーダではアーマと呼びます。

このアーマは、食べ物ばかりが原因とは限りません。
感情やストレスなども心に蓄積していくと
不調や病気を引き起こす要因になると考えます。

このワークショップでは、
スリランカでアーユルヴェーダ大学を卒業され
日本でアーユルヴェーダドクターとして活躍されている
ガーマゲ・モハン氏を迎え、
ご自宅でできる“アーユルヴェーダ的解毒法”をご紹介いただきます。

アーユルヴェーダは「人の取扱説明書」であり
「人生を生きやすくするための教科書」だと語るモハン氏。

母国スリランカと日本でのアーユルヴェーダに対する考え方の違いなども
併せてご紹介いただく120分です。