ゆるトーク ~みつけよう、あなたにぴったりのアーユルヴェーダ~ #77 アーユルヴェーダ実践で変わったこと
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第77回は、アーユルヴェーダ実践で変わったことについて。 アーユルヴェーダセラピストの梅村静代さんをゲストに迎えて、アーユルヴェーダやヨガを学んで実践することで変わったことについてお話しを伺いました。 まるで世界観が変わった、とのことで、情報にあふれた今、アーユルヴェーダで体質を知ることで情報に振り回されなくなったとお話ししています。
自然体でいられる心と体の関係を追求しながら、何事も一歩踏み出す勇気をもち経験することをモットーに日々学びを深めている。
- ヨギー・インスティテュート500時間認定
- 作業療法士国家資格
- アーユルヴェーダ学会アーユルヴェーダ・セルフケア・アドヴァイザー
- 仏教教師資格課程修了
- 全米ヨガアライアンスコース500時間(RYT500)講師
- メディテーション・ベーシックコース(MBC)講師
- セラピューティックトレーニングコース講師
- シニアヨガ・トレーニングコース講師
- ヨーガニードラ・トレーニングコース講師
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