<ライブクラス 10/16開催>アーユルヴェーディックヨガ
運動量 ● ● ● ● ●
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クラスでは、食事法や健康法など生活に取り入れやすいアーユルヴェーダの知恵も紹介します。じっくりと動いていくクラスのため、ヨガ初心者の方からご参加いただけます。このクラスでは、おなかに刺激をいれていきます。
自然体でいられる心と体の関係を追求しながら、何事も一歩踏み出す勇気をもち経験することをモットーに日々学びを深めている。
ヨギー・インスティテュート500時間認定
作業療法士国家資格
アーユルヴェーダ学会アーユルヴェーダ・セルフケア・アドヴァイザー
仏教教師資格課程修了
全米ヨガアライアンスコース500時間(RYT500)講師
メディテーション・ベーシックコース(MBC)講師
セラピューティックトレーニングコース講師
シニアヨガ・トレーニングコース講師
ヨーガニードラ・トレーニングコース講師