ゆるトーク ~みつけよう、あなたにぴったりのアーユルヴェーダ~ #84 学びのモチベーション
ビデオクラスのご視聴にはフリーパスの購入が必要です
新規メンバー登録から3日間は無料で視聴できます
第84回は、学びのモチベーションについて。この回は、アヤさん本人のトークをお届けします。いつも何かを学び続けているアヤさんの学びの動機はなんでしょうか。お話を聞いてみました。ヨガインストラクターになる前は、リハビリの治療家として働いていたアヤさん。リハビリで体の変化によって心が前を向かない患者さんを前に、先輩が様々な工夫をして働く姿勢に刺激を受けたそうです。
2008年スタジオヨギーベーシックトレーニングをきっかけに、アーサナをとることで得られる開放感、ヨガの考えに感銘を受け始める。
ヨガに興味を持ち学ぶ中で、ヨガもリハビリも同じ要素があることを知る。
自然体でいられる心と体の関係を追求しながら、何事も一歩踏み出す勇気をもち経験することをモットーに日々学びを深めている。
- ヨギー・インスティテュート200時間認定
セラピューティックトレーニングコース修了
- アヌサラヨガイマージョンコースpart㈵〜㈽修了
- BODY MAP(ヨガの医療的アプローチを学ぶ)修了
- 作業療法士国家資格
- アーユルヴェーダ学会アーユルヴェーダ・セルフケア・アドヴァイザー
-
ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
▶実践!アーユルヴェーダとヨガでリフレッシュ~セルフアビアンガ(オイルトリートメント)で良質な睡眠へ導く~ |
▶ヨガでひも解く「脳疲労」の原因と対策 ~日常でできる脳のリラックス法~ |