ビデオクラス

理学療法士が教える 産後ホディラインの整え方

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出産ために変化した体はどんな状態なのかをまずは知って、ボディラインを整える前に、体の機能を取り戻すことを優先させましょう。 子宮が大きくなることによって、他の臓器が圧迫されて、心機能や呼吸機能に影響が及んでいます。腹直筋離開があるまま腹筋をすると余計開いてしまうリスクがある、妊娠時の姿勢はすぐに戻らない、下腹部がポッコリしやすい、などあります。運動よりもむしろおすすめなことは…。

リハビリテーション病院で、脳血管障害、脊髄損傷、人工関節置換後の理学療法を行い、外来や施設にて産前産後婦、高齢者、小児のリハビリを行う。

現在、産後の方や医師の方をはじめとした沢山のクライアントに施術、運動指導を提供しています。

スタジオ・ヨギーの産後の女性に特化した専門プログラム「産後のリフレッシュ&リカバリー」を監修。


保有資格

  • 理学療法士(国家資格) 骨盤底筋トレーナー

経歴

  • 2009年東北文化学園大学 リハビリテーション学科 理学療法学専攻
  • 2014年PILATES骨盤底筋トレーナー資格取得
  • ・骨盤底筋アプローチ修了

  • ・生涯学習プログラム修了

  • ・脊髄損傷に対する理学療法修了

  • ・マイオチューニングの理論と実践(応用)修了

  • ・関節可動域治療の基本修了

  • ・運動器、徒手療法、循環器認定研修修了

サークルについて

サークルとは、少人数・短期集中で、講師や仲間とともに目的達成を目指すコミュニティです。全4回、少人数かつ毎回同じメンバーで実施するので、1人じゃ頑張れるか不安・・・という方も、目的達成に向かって一緒にチャレンジしましょう!

フリーパスプラン限定機能

こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。
今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

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※ライブクラスの受講を除く

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ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月

無断キャンセル規定について

30日以内にライブクラスの無断キャンセルを3回行うと、翌日より予約枠が一律「3」に制限されます。その後、無断キャンセルが14日間発生しなければ、その翌日よりご利用プランに応じた予約枠に戻ります。

※予約枠制限時に3つ以上のライブクラス予約がある場合、予約はすべて維持します。予約数が予約枠を下回ると新たな予約ができます。