ゆるトーク ~みつけよう、あなたにぴったりのアーユルヴェーダ~ #96 ヨガの学びについて
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第96回は、ヨガの学びについて。身体技法をいろいろ習ううちにヨガにひかれ、いろんな流派の探求もしたヨガインストラクターのミヤビさん。自ら体験を重ねるうちに、ヨガの中でも瞑想状態になることに気づきます。求めながらも動き続けることの大切さを教えてくださいました。
ミヤビ先生のyoggy air ライブクラス
(土) 16:30〜17:15 体幹ヨガ (2023年4月より)
自然体でいられる心と体の関係を追求しながら、何事も一歩踏み出す勇気をもち経験することをモットーに日々学びを深めている。
- ヨギー・インスティテュート500時間認定
- 作業療法士国家資格
- アーユルヴェーダ学会アーユルヴェーダ・セルフケア・アドヴァイザー
- 仏教教師資格課程修了
- 全米ヨガアライアンスコース500時間(RYT500)講師
- メディテーション・ベーシックコース(MBC)講師
- セラピューティックトレーニングコース講師
- シニアヨガ・トレーニングコース講師
- ヨーガニードラ・トレーニングコース講師
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