ビデオクラス

こんにちは。よろしくお願いします。

そうですね。
この『わたしにかえる時間』っていう連載は、何年か前のものなんですけども。
このタイトルは、しちさんが考えてくださって。
それを聞いた時に、あぁすごくいいなと思ったんですよね。

こういうことを言ったらこの人は何て思うかな、とか。
空気を読む、とか。
そういうことからちょっと離れて、自分は本当はどうしたいと思っているのかなっていうことを、 自分にもう一度立ち止まって振り返る。
わたしにかえるっていうような時間があったらいいな。
そういう時間を大事にしてもらえるような。
この記事を読んでいる間は、そういうことに目を向けてもらえたらいいなと思って 書いていたと思います。

それで、私にとってそれはいつかって言うとね（笑）
何年か経ってちょっと思うのは、『わたしにかえる』っていう時間を わざわざ作る必要が前はあったんですよ。
なんですけど、わたしにかえるも何も、いつも私でいられたらいいなっていう風に、 だんだん…、わたしにかえることができるようになってきたのかもしれないですけど。

いつも誰といても私でいられたらいいなって思っていますね。
とはいえ、それができるようになってきたのは、 いろいろあるんですけど…。
一番は書いてる時間が、一番自分だなっていう感じがしますね。
最初、普通にヨガのクラスをしてたんですけど、 これは良くも悪くも言葉に敏感というか、過敏というかなところがあって。
たとえば電車の広告とか、いろいろちょっとそこに置いてある雑誌とか、 すぐに校正してしまうんですよね、誰にも頼まれてないのに（笑）
ここで改行した方がバランスいいんじゃないかなとか。 言葉の漢字は2つあるけど、こっちの方がこの場合はいいんじゃないかな、とか。 常に自動運転でそれをやってるんで、言葉が少ない方が私に帰りやすいんです、私の場合は。

ヨガのクラスも大好きなんですけれども、 その先生の言葉のリズム感とか、言葉の使い方の特徴とかから、 先生に興味が湧いちゃうんですね。
この人にインタビューしたいなとか、やろうと思ってやってるんじゃなくて、 そういうモードがデフォルトなんで。
皆さんにとってヨガは、『わたしにかえる時間』になると思うんですが、 私の場合は…一人で書く時間が合ってたかなって思いますね。

書く時間以外も、朝の時間…
あとお茶するのが大好きなので、お茶する時間…
あと一人旅が好きなので、そういう時間がわたしにかえる時間になっているかと思います。

意識的ではなかったけど、気がついたらそうなってるかもしれませんね。
例えば、洗剤のラベルとか剥がしてしまうんですね。読んでしまうから（笑） ちょっと大丈夫かなって思われるかもしれませんけど（笑） 読んでしまうんです、何事も^^
そして校正して編集してしまうんです。
あの…なんていうんですか、職業病っていうのかな。
なんかそんな感じ。
なので、意識じゃなかったけれども、私の部屋には確かに文字が少ないですね。

うん…そうですね。
いつの間にか文字が減っていきましたね。

これはどうでしょう…。
皆さんが聞いて、取り入れにくい話かなと思うんですけど（笑）
だからまあ、ここで皆さんにお役に立ちそうなことって言うと、 みんなが自分に帰ることができるって言ってる方法でも、 自分にとって違うことはあり得るっていうことですかね。

それは、アヤさんが大事にされているアーユルヴェーダの、 体質に合わせて、なんていうのかな…、 納豆がいい！納豆を買い占める！とかそういうことじゃないってことですよね。
なんかヨガがいい！もちろんいいけれども、こんなヨガのインストラクターだった人もいた！っていうこと（笑）

でも大丈夫、ヨガの恩恵もちゃんと受け取っています^^

そうしたらよかったです～^^

はい、頭に入れてもらえた感じがします^^

私もなんか、トンネルが開通したみたいな（笑）
向こう側から光が差してきたっていう感じで^^
そうそう、本音のボリュームを上げていこうよっていうクラスですね。

うんうん。本当にそう思います。
なんか本音じゃない方のボリュームが大きい人…。
人に合わせるとか、自動的にこうするもんだ、と思っているようなことをするような 習慣になっているときに、 最初に小さい本音をキャッチして、 だんだん大きくしていって、 いつも私でいられる時間になったらいいなって、私もそう思いながら。

そうですね♪
前とは全然違うことにね、なってたりして。

今度は字が欲しいと思って、ポスターとか買ってきて貼るかもしれないし。

そうそう、かもしれない（笑）
変わることも良いことですよね♪

止められないんだろうなっていう（笑）
だから皆さんも、止めないでそのままいて、 ちょっと変化したり、一貫性なくても、今そう感じてるってことに何も間違いがない。
こんなこと思っちゃいけないって思うような、いわゆるネガティブな感情とかも、 その蓋をしたらもっと発光して、どえらいものになってしまうと思うんですよ。
でも、そういう気持ちがあるんだぁって思って、 蓋を開けてちゃんと見てあげたら、柔らかく・柔らかくなって、 溶けていくような感じがあるので。
変化してね^^