ビデオクラス

<ライブクラス 8/4開催>コアフェイストレーニング

30分

運動量

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コアフェイストレーニングは顔の中心軸(コア)を意識しながら、左右バランスよく顔を動かす顔の筋力トレーニングです。

顔には左右合わせて約50個の表情筋があり、身体と同じように鍛えることが可能です。 加齢や顔の運動不足で弱った表情筋を伸縮運動させることで、血行・リンパの流れを良くし、顔の筋肉の弾力を高めます。

しっかり顔を動かす習慣を身につけることで、キュッと引き締まった健康的な顔を作り、見た目印象を上げていくことを目標としています。

【前後の比較に】
クラスを受ける前にスマホでご自分の顔を撮影しましょう。1.目をつぶってぱっとあけたところの真顔。2.目をつぶってぱっとあけて笑顔。クラス後に同じく1.と2.の写真を撮ります。

このクラスの持ち物
・手鏡(顔全体がうつる大きさのもの)
・水(喉が渇きます)
・化粧水(あれば。乾燥を防ぎます)
着替えやマットは不要です。

第二回(8/18)開催クラスのビデオクラスはこちら
結婚そして出産(双子)、子育てがひと段落した頃、体調を崩し、ヨガ、ピラティスと出会う。

体だけなく、心身ともに元気になるヨガやピラティスの素晴らしさを伝えたいと指導者となる。

都内、神奈川県のスポーツクラブ、ヨガスタジオ、カルチャーセンター、専門学校等でグループレッスン、パーソナルレッスンを行う。

また、横浜花火ヨガ、パークヨガ、ビーチヨガ、国内外でのヨガパフォーマンス等幅広く活動。


---資格/修了トレーニング---

FTPベーシックマットピラティスライセンス取得

FTPアドバンスマットピラティスライセンス取得

PAI(Pilates Academy International)instructor

峯岸道子TT第2回修了(ヨガ) 

ヨガ棒HIIT養成修了

studio yoggyTT修了

studio yoggyマタニティヨガ

リカバリーヨガTT修了

アヌサラヨガ TTC 修了   

INPHY リリーススティックライセンス取得

コアフェイストレーニングシニアインストラクター

顔ヨガアドバンスインストラクター

モナリザエクササイズインストラクター

シルクサスペンション®︎インストラクター

ライブクラス見逃し配信とは

<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。

みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。

フリーパス1Yearは マイページ からご購入ください。

サークルについて

サークルとは、少人数・短期集中で、講師や仲間とともに目的達成を目指すコミュニティです。全4回、少人数かつ毎回同じメンバーで実施するので、1人じゃ頑張れるか不安・・・という方も、目的達成に向かって一緒にチャレンジしましょう!

フリーパスプラン限定機能

こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。
今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

yoggy air メンバー登録

新規メンバー登録すると、yoggy mommyのコンテンツを無料で視聴いただけます。
※ライブクラスの受講を除く

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ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月

無断キャンセル規定について

30日以内にライブクラスの無断キャンセルを3回行うと、翌日より予約枠が一律「3」に制限されます。その後、無断キャンセルが14日間発生しなければ、その翌日よりご利用プランに応じた予約枠に戻ります。

※予約枠制限時に3つ以上のライブクラス予約がある場合、予約はすべて維持します。予約数が予約枠を下回ると新たな予約ができます。