＜ライブクラス 9/2開催＞1本あるとポーズの幅が広がる ヨガベルト 3days challenge！ day2：アドバンス
60分
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＜yoggy store presents＞1本あるとポーズの幅が広がる ヨガベルト 3days challenge！
day2のミヤビ先生はアドバンスを担当します。
ベルトを使ったヨガの上級ポーズ、特に後屈にチャレンジします。次々と紹介していくので、無理せずにおこなってください。ベルトを使うメリットは、可動性を上げる、ポーズの安定と強化をする、感覚を高める、などがあります。
ヨガベルト、ブランケットをご用意ください。
『1本あるとポーズの幅が広がるヨガベルト 3days challenge！』シリーズ
day1：ビギナー（ヤスシ先生）
day3：リストラティブ（ショウコ・デュビスキー先生）
もあります。
ベルトを使ったヨガの上級ポーズ、特に後屈にチャレンジします。次々と紹介していくので、無理せずにおこなってください。ベルトを使うメリットは、可動性を上げる、ポーズの安定と強化をする、感覚を高める、などがあります。
ヨガベルト、ブランケットをご用意ください。
『1本あるとポーズの幅が広がるヨガベルト 3days challenge！』シリーズ
day1：ビギナー（ヤスシ先生）
day3：リストラティブ（ショウコ・デュビスキー先生）
もあります。
心と身体への興味から中学生の時に独学で瞑想を、高校生の時にヨガの練習を始める。
仕事など環境の変化から一時ヨガから離れてしまうが、様々なボディーワークや身体技法に興味を持つうち、
再びヨガを学びの基軸とする事を決め、生活の一部とするようになる。
2005年5月studio yoggyインストラクター養成コース(TTC01)を修了。
同8月にカナダ・ソルトスプリングヨガセンターのリトリートに参加。
2006年、The Old Medicine Hospital によるチェンマイ式タイマッサージベーシックトレーニングを修了。
2007年、Paul GrilleyによるYinYogaTeacher'sTrainingを修了。
2008年現在のヨーガの師との出会いによりインドの伝統的な文化、哲学に深く興味を持つようになり、
2009年、2010年と渡印。
2010年2～3月 インド リシケーシュに１ヶ月滞在し、
YogaPadmaRishikeshのRaj師による２週間のTeacher'sTrainingを修了。
アヌサラ、アシュタンガ、パワーヴィンヤサ、シヴァナンダ など様々な流派の学びを経て、
現在はアイアンガーヨーガとアドヴァイタヴェーダーンタ哲学を人生の学びの基としている。
・ベーシックトレーニングコース（BTC）担当
仕事など環境の変化から一時ヨガから離れてしまうが、様々なボディーワークや身体技法に興味を持つうち、
再びヨガを学びの基軸とする事を決め、生活の一部とするようになる。
2005年5月studio yoggyインストラクター養成コース(TTC01)を修了。
同8月にカナダ・ソルトスプリングヨガセンターのリトリートに参加。
2006年、The Old Medicine Hospital によるチェンマイ式タイマッサージベーシックトレーニングを修了。
2007年、Paul GrilleyによるYinYogaTeacher'sTrainingを修了。
2008年現在のヨーガの師との出会いによりインドの伝統的な文化、哲学に深く興味を持つようになり、
2009年、2010年と渡印。
2010年2～3月 インド リシケーシュに１ヶ月滞在し、
YogaPadmaRishikeshのRaj師による２週間のTeacher'sTrainingを修了。
アヌサラ、アシュタンガ、パワーヴィンヤサ、シヴァナンダ など様々な流派の学びを経て、
現在はアイアンガーヨーガとアドヴァイタヴェーダーンタ哲学を人生の学びの基としている。
・ベーシックトレーニングコース（BTC）担当
