心を整えるための腸ケアメソッド 〜1000人以上の腸内細菌データからわかったこと〜by Aub
60分
座学のみ
ビデオワークショップ（単体販売）コンテンツです
このコンテンツにはテキストが付属します
価格 : 2,000円(税込2,200円)
販売期間 : 2024/12/31 23:59まで
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視聴期限 : 購入日から60日間
＜2023/9/2開催@yoggy air_workshop＞
「もっと食べたい」「お酒を飲みたい」「運動は面倒くさい」…など様々誘惑がありますが、実はこういった様々な欲求は、腸内細菌のせいかもしれません。
体のコンディションにとどまらず、気分や感情も腸内細菌の多様性と関わるとも言われています。
体も心も整う理想的な腸内環境にするにはどのようにすればよいのでしょうか？
このワークショップでは、これまで1000人以上のアスリートの腸内細菌を検査し、その腸内細菌データを元に人々のベストコンディションを実現させるための研究に取り組んできた、AuB株式会社の冨士川凛太郎さんをお迎えして、心を整えるための腸ケアメソッドについてお話しいただきます。
・腸内細菌ってなに？
・腸内環境を整えるには具体的にどうすればよい？
・心を整えるためにやるべき腸活ルーティン
など、理論と役立つ実践方法をお伝えします。
～こんなことを学びます～
・腸内細菌の役割
・腸内環境を整える具体的な方法
・日常におこなう“腸活ルーティン”
～こんな人を対象としています～
・腸の調子を整えたい人
・心と体をベストコンディションにしたい人
・腸活をすでにおこなっているが、正しい知識が知りたい人
・日常のルーティンで体にいいことをしたい人
＜2023/9/2開催@yoggy air_workshop＞
「もっと食べたい」「お酒を飲みたい」「運動は面倒くさい」…など様々誘惑がありますが、実はこういった様々な欲求は、腸内細菌のせいかもしれません。
体のコンディションにとどまらず、気分や感情も腸内細菌の多様性と関わるとも言われています。
体も心も整う理想的な腸内環境にするにはどのようにすればよいのでしょうか？
このワークショップでは、これまで1000人以上のアスリートの腸内細菌を検査し、その腸内細菌データを元に人々のベストコンディションを実現させるための研究に取り組んできた、AuB株式会社の冨士川凛太郎さんをお迎えして、心を整えるための腸ケアメソッドについてお話しいただきます。
・腸内細菌ってなに？
・腸内環境を整えるには具体的にどうすればよい？
・心を整えるためにやるべき腸活ルーティン
など、理論と役立つ実践方法をお伝えします。
～こんなことを学びます～
・腸内細菌の役割
・腸内環境を整える具体的な方法
・日常におこなう“腸活ルーティン”
～こんな人を対象としています～
・腸の調子を整えたい人
・心と体をベストコンディションにしたい人
・腸活をすでにおこなっているが、正しい知識が知りたい人
・日常のルーティンで体にいいことをしたい人
AuB株式会社 取締役兼研究統括責任者
1980年生まれ、熊本県出身。
2008年、豊橋技術科学大学大学院工学研究科博士後期課程修了。
IT企業や経営コンサルティング会社にて、企業の研究資源の事業化に携わる。
2016年からAuBの立ち上げに参画。
これまで40競技950人以上のアスリートの腸内細菌を検査し、
その腸内細菌データを元に人々のベストコンディションを実現させるための研究に取り組む。
体力医学会、臨床スポーツ医学会、農芸化学会、分子生物学会、腸内細菌学会など数々の学会で研究成果を発表。
