ビデオクラス

今回は『セルフケアに欠かせないこと』についてゆるトークします。
ゲストはフィトテラピスト（植物療法士）で、 「Lavie LeChocolat」スクール＆サロン代表の谷貝麻衣（やがいまい）さんです。
どうぞよろしくお願いいたします。

今回は…、谷貝さん自身のことについてお伺いしたいなぁという思いで、 この質問をさせていただくんですけれども。
谷貝さん自身は、フィトテラピーのほかに、瞑想インストラクターでもあり、 ヒーラーでもある、という経歴をお持ちです。
自分と向き合うことを追求されているように、私自身受け取りました。

そんな中で、フィトテラピーや瞑想、ヒーリングを通して、 セルフケア方法を進めているのは、どのような思いからされているんでしょうか？

なるほど！
実際に、瞑想っていうのを実践したりっていうのも、講座の中ではあるんですか？

じゃあその…
フィトテラピーと瞑想だったり、ヒーリングっていうのは、 結構お互いに良い影響を与えるな！っていう風なところで、 ご自身で実感されてるからこそ、 講座の中で、いろんな観点から、自分が豊かになっていくようなこと、 その気づきが得られる瞬間を持ってもらいたいな！っていう思いで、 いろんな角度から取り入れてる感じなんですかね？

あ、そこが最初なんですか？

なるほど！
これ深掘りしていいか、ちょっと今悩んだんですけど。
ヒーリングって、どういうふうなタイプのヒーリングになるんですか？

なるほどですね～
やっぱりその一つの、自分の意識の変容といったところをもたらしていくには、 本当に様々な方法というのがある中で、 谷貝さんは、ヒーリングであったり、もうちょっと身近なところで植物の力を借りたり、 といったところから、できるだけ気楽に始めてもらいたい！といったところで今、 いろんな活動をされているんだなぁっていうのが分かりました。

確かにその…微細な感じとか、 無意識を意識化するとかっていうのは、すごく力がいる。
ある意味そこに目を向けていく勇気もいったりする。
なので、そういった時に、谷貝さんみたいに、 ちょっとサポートしてくださる方がいらっしゃるだけで、 なんかちょっと行ってみようかな♪みたいな、 まだ見ぬ世界、まだ見ぬ自分の景色っていったところに ちょっと足を踏み入れてみようかな♪っていうふうに思いますね^^

やっぱり私たち一人一人っていうのが、それぞれ命はあるんだけど、 そういう意味では、人に支えられているんだな～ということを、 今回のお話から知ることができました。素晴らしいです^^

そうですね。三種の神器！
心に据えておきます（笑）

今回のお話、ありがとうございました。

谷貝さんのお話を聞いたように、 自分自身を幸せにする方法というのは、たくさんあります。
その中でも、どういうものを自分の三種の神器にしていくのか といったところで、今回谷貝さんの中では、 フィトテラピー・瞑想、そしてヒーリング、というふうな3つを選んだ、ということでした。

どの入り口から、自分にフィットするものがあるのかっていうのは、 やってみなければ分からないし、自分がこれは好きだなぁっていうふうに、 心の底から思えるものっていうものを見つけていくのも、 数打ちゃ当たるじゃないですけれども、やはりやってみて、 そしてそれをしばらく続けてみたときに、初めて実感として湧くんじゃないでしょうか。

今回『フィトテラピー』という言葉を始めてきて聞いた方も、 瞑想やヒーリングといったところをまだ体験していない方も、 ぜひですね、足踏みせずに一歩踏み出していく勇気を持ちながら、 新しい世界へと、踏み込んでいただけるきっかけになればいいかな、と思います。
困った時には、谷貝さんを訪ねてみられるのもいいんじゃないでしょうか^^

yoggy airの方でも様々な講座を開催されておりますので、 まずはどういう方なのかな、どういうお話があるのかな、 という風な興味関心からですね、そちらのワークショップの講座に 参加していただくのも、一つの手なのかなという風に思います！

日常に生きるちょっと役立つ知恵、次回もお楽しみに♪