＜ライブクラス10/5開催 見逃し配信＞リフレッシュ呼吸法
運動量 ● ● ● ● ●
視聴期限が終了しました
＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
この動画はライブクラス見逃し配信です。詳しくはこちら。
2004年、心身のバランス整えるための健康法としてヨガを生活に取り入れる。
2012年、ティーチャートレーニングコースの修了を機に、企業に勤める傍らインストラクターとしての一歩を踏み出す。
ヨガの教えには人々の暮らしをより良く、こころを豊かにするための答えがすべてあると確信する。
2014年、ヨガを伝えることをライフワークとすることを決意し長年勤めた企業を退社。
手の届く距離にいる身近な人たちの暮らしをより健康的にすることを目標に
現在はヨーガ療法士となるための知識を深めつつ、伝統的なヨーガ、哲学、仏教、食養生の学びを実践的に暮らしに取り入れ、
都内を中心に様々な環境やライフステージに合った教室を開催している。
---資格・修了トレーニング等---
studio yoggy ティーチャートレーニングコース修了
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ教師
JABCマタニティヨガ・産後ヨガ指導者認定取得
