＜25/01/30開催クラス＞ナイトペルヴィス～睡眠の質を上げる～
運動量 ● ● ● ● ●
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現代社会に生きる私たちは、常に変化に対応しています。変化はストレスとなり、睡眠に大きな影響を及ぼし細胞の修復を妨げます。
このクラスでは、元気と美しさの鍵となる睡眠にアプローチする呼吸法（骨盤呼吸）と簡単な身体の調整を行い、良質な眠りへと導きます。
回復力こそ健康と美容の基盤です。ぐっすり眠れる身体づくりを始めましょう！
9歳からクラッシックバレエを始める。
短大卒業と同時に博覧会のキャンペンガールとして全国を回り、レビュショーをする。
同時期よりジャズダンスを学び、様々な舞台でプロダンサーとして活躍。
ダンサーとして仕事をしていく上で、身体の調整法に興味を持ち2007年からスタジオ・ヨギーでヨガを始め、
その後kyo先生と出会い、「ビューティ・ペルヴィス」を学び始める。
2009年、出身地福岡に戻り、ビューティ・ペルヴィス担当。
2007年11月 ヨギー・ビューティ プロフェッショナルコース修了
2009年3月 ヨギー・ビューティ・ペルヴィスフロー認定資格取得
2009年5月 ヨギー・ビューティ・ペルヴィス認定資格取得
2015年 公認b-i stylist
