寝ながら夢を叶えるヨガ音浴セラピー＼2025年の目標設定！自分の力で未来を創る／
ビデオワークショップ（単体販売）コンテンツです
価格 : 2,800円(税込3,080円)
販売期間 : 2025/06/30 23:59まで
ビデオワークショップ（単体販売）コンテンツです
新規メンバー登録から3日間は
無料で視聴できます
＜2025/1/1開催@yoggy air_workshop＞
2025年元旦の夜、あなたの願いが叶いやすくなるようにエネルギーを整える「クリスタルボウル」と「未来レイキ」のワークショップです。
前半は2024年を振り返り、2025年をどんな１年にしたいか、サンカルパ（自らに言い聞かせる目標や願いごと）を作ってヴィジュアライゼーション（頭の中でイメージ）します。
後半は、リラクゼーションを深めるのに効果的なポーズを行い、寝たまんまヨガで、潜在意識の中に願望を定着させていきます。
未来の自分からインスピレーションをもらえるようにリードするヒプノセラピーの要素も取り入れ、より自己実現力を高めましょう。
最後はみんなで願望をシェアしたり、なりたいイメージを形にする「ヴィジョンボード」の作り方もご紹介します。
～こんなことを学びます～
・「今後どんな人生を送りたいか」がハッキリする
・「2025年をどんな一年にしたいか」が明確になる
・叶えたい夢や目標が実現しやすくなる
・自分の人生を自分で選択できるようになる
～こんな人を対象としています～
・2025年を充実した１年にしたい！
・叶えたい夢がある！
・自分ひとりだと目標を決められない
・本当の自分の願望がわからない
・やりたいことが何なのかわからない
・なりたい自分、望む未来があいまいな方
受講する際は以下をお読みください
※当日は、筆記用具をご準備ください。
～受講された方のご感想～
・アサミ先生の美しいクリスタルボウルに癒されました。今年も良い1年のスタートになりました。
・クリスタルボウルの音色がとても心地よかったです。
・音が良かった！！
運動は得意でなかったが、少しずつ練習を続けるうちに体の変化が楽しめるようになり、ヨガが好きになる。
2010年にstudio yoggyに通い始め、毎日ヨガを練習するようになる。
2016年に、さらにヨガを深く学ぶためにYIC200の資格を取得。
ヨガの本来の目的を知り、ヨガ哲学を学び、毎日瞑想をするうちに、考え方と心が大きく変わっていくのを実感。
ヨガの良さを多くの人に伝えるためにインストラクターとして活動を始める。
---メッセージ---
クラスに参加した生徒さんに、「今までできなかったポーズができるようになった！」と言ってもらえるような、わかりやすいクラスを目指しています。
ヨガが初めての方や体が硬い方、運動が苦手な方も、ぜひクラスに参加していただきたいです。
私自身がもともと運動が得意な方ではなかったので、そういう方の気持ちがよくわかります。
より多くの方にヨガを楽しんでもらえるクラスを開催することが、インストラクターとしての私の使命だと思っています。
できるだけ丁寧に、皆さんの様子を見ながらクラスを進めていくように心がけています。
---修了トレーニング/資格---
studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース (YAC)
studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース (MIC）
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC）
studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース（YND)
ヨギー・インステュート認定インストラクター（200時間）
