ビデオワークショップ

視聴期限 : 購入日から60日間

＜2026/07/12開催@yoggy air_workshop＞

＼＼特別アーカイブ動画販売！7/26(日)11:00までの期間限定価格！／／

ライブワークショップ
「アーユルヴェーダを味方に！ゆるめて、満たす、軽やかな更年期の乗り越え方【フィジカル編】」にご参加いただけなかった方のために、期間限定でアーカイブ動画を特別価格にて販売します。

7/26(日)11:00までの期間限定で、通常2,500円（税抜）のところ1,000円（税抜）でご購入いただけます。

「参加したかったけれど都合が合わなかった」
「もう一度じっくり復習したい」
という方は、ぜひこの機会にご活用ください。

■販売期間
7/26(日)11:00まで

※期間終了後は、通常価格2,500円での販売となります。

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疲労感、視力の低下、生理不順、ホットフラッシュ…。
ホルモンバランスの変化により、今までになかったような体調の変化を感じて戸惑う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

アーユルヴェーダによると、更年期は「病気ではない」と言います。
それは「自然な変化」なので、むしろ「祝福すべきもの」でもあります。

「女性」という役割から解放され、性別に制限されないところから本当の自分を生きていく大切な時間です。

どんな症状が起こりやすいのか理解をし、自分のドーシャの乱れから整え方と予防法を知ることで、更年期とプレ更年期の変化をスムーズに、楽に、自分をいたわりながら過ごせるようになります。

「本当の自分」として、満たされた心と体で過ごすためのヒントを学びましょう。

今回は【フィジカル編】として、更年期を健やかに過ごすためのドーシャ別セルフケアをお伝えします。

▽7/26(日)開催【メンタル編】はこちら▽
アーユルヴェーダを味方に！ゆるめて、満たす、軽やかな更年期の乗り越え方【メンタル編】

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＼ワークショップの学びを、毎日のお守りに。／

気持ちを晴れやかにする お守り待ち受け画像販売中！
（水野香織先生のスペシャルメッセージ付き）

2回にわたるライブワークショップでお伝えする学びを、日常の中でも気軽に取り入れていただけるよう、ドーシャ別のお守り待ち受け画像3枚セットをご用意しました。
スマートフォンを見るたびに、自分に必要なセルフケアや心の整え方を思い出せる、毎日にそっと寄り添う待ち受け画像です。

さらに、水野香織先生からのスペシャルメッセージ付き。

忙しい日も、不安を感じる日も、更年期を心地よく過ごすためのヒントをいつでも手元で確認できます。
更年期・プレ更年期の変化を穏やかに乗り越えるための“心のお守り”として、ぜひ毎日の暮らしにお役立てください。

【商品内容】
・ドーシャ別 お守り待ち受け画像（3枚）
・水野香織先生からのスペシャル音声メッセージ
・ドーシャ別「更年期の不調とセルフケア」解説
詳細・ご購入はこちらから