＜26/7/26開催クラス＞Mr.Yの暮らしのヒント #44 人って怒ったもの勝ちじゃないですか？
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Mr.Yこと、ユーモアあふれるヨガ界の貴公子、ヤスシがお届けいたします。
みなさんが日頃かかえているお悩みについて話し合ったり、Mr.Yからの見解をお届けする内容になっています。ラジオ感覚でお楽しみください。
第44回、視聴者のみなさんからいただいたお悩みはこちら。
・人って怒ったもの勝ちじゃないですか？
先日、夫が親指先をケガして、毎朝ばんそうこうを張り替えてあげていました。
今朝は日曜日だったので、仕事もない日だし、「ばんそうこうを貼って」と言われたのですが、のんびりモードでしたし、「ちょっと待ってて」と言い、私もグダグタと携帯でニュースを見ていました。
読み終えたら、ばんそうこうを貼ってあげようと思ったのですが、「ならもういい！」と怒ってしまいました。
ひどいと思いません？「『ちょっと待って』って言ったじゃん！」と返しましたが、聞く耳持たず。
私がすぐやってあげればいいのかもでしょうが、私にも都合がありますし、お休みの日ぐらいはちょっとダラけてもいいじゃないですか。
やってあげないとか、無視したわけではないですし、私ばっかりが夫の都合に合わせるのは納得いきません。
・昔から価値観の違いで喧嘩を繰り返してきた夫婦ですが、結婚26年を過ぎました。
私は思ったことをお腹の中にためておけないタイプで、何でもすぐ口にしてしまい、よく衝突していました。でも長年一緒に暮らす中で、「これは言わなくてよかったな」「こう言えばよかったな」と少しずつ学んできた気もします。
最近は、夫もかなり変わってきました。以前はお互い反発し合うことが多かったのですが、最近は私が感じ悪くしたり冷たい言い方をしてしまっても、あまり怒らず、大きく受け止めて私の気持ちを理解しようとしてくれるようになりました。
その変わりように、私自身が少しついていけていない感じもあります。
その反面、私は夫に優しい言葉をかけることがうまくできません。憎まれ口みたいなことは簡単に言えてしまうのに、優しい言葉になると素直に出てこないのです。
結婚したばかりの頃は、もっと素直に優しくできていた気がするのですが、どうしてこうなってしまったのだろう。家族に優しくできない方いらっしゃいますか？
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また振付家の助手としてドイツ、スイス、イスラエルなどでダンス指導。ブロードウェイ・ミュージカル「王様と私」の舞台も踏む。ダンスキャリアと並行して1990年からヨガを始める。アイアンガーをはじめとする様々なスタイルのヨガに触れた後、1997年、アヌサラヨガに出会う。1999年、ワールド・ヨガ・センターで15ヶ月コース修了。
また2002年にはヨガ・マンダリにて12ヶ月のアヌサラ・ティーチャー・トレーニング・コースを修了。2007～2013年にアヌサラヨガ正式認定指導者として活動。
ニューヨークのワールド・ヨガ・センター、ヨガ・マンダリ、ステップス74、バレエアーツなどでクラスを担当。2004年、studio yoggyエグゼクティヴ・プログラム・ディレクターに就任。(～2024年まで)2017年、30年間住んでいたＮＹを離れ、拠点を日本に移す。
雑誌『ヨガジャーナル日本版』にて、「yasushi先生のヨガ的お悩み相談室 これでいいのだ！」を好評連載中。
ベーシック・トレーニングコース（BTC)講師
アーサナ・インテンシヴコース（AI)講師
ティーチャー・トレーニングコース（TTC)ゲスト講師
ティーチャー・インテンシヴコース(TI)講師
セラピューティック・トレーニングコース（TH)講師
リストラティブヨガ・トレーニングコース（RT)講師
ヨガアライアンス E-RYT500
