<26/8/20開催クラス>ヨガビギナー
運動量 ● ● ● ● ●
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---メッセージ---
私自身、実は運動は好きじゃないです。けれど、ヨガしたあとの体と頭がすっきりした感覚がとても好きなので楽しく続けられています。運動が好きな方もそうでない方も楽しめるのがヨガだと感じております。是非一緒に過ごしやすい心身をつくりましょう!
---修了トレーニング/保持資格----
全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)
ピラティス・ベーシック・トレーニングコース(PBTC)
チェアヨガ・トレーニングコース(CY)
ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース(TSTC)
産後運動指導/日本母子健康運動協会
骨盤、腰部コンディショニング/re.Frame Conditioing Academy