ビデオクラス

幼少期よりクラシックバレエ、コンテンポラリーダンスなどに触れ身体表現に興味を持つ。ダンスの練習の一環としてヨガに出会う。大学卒業後は就職、会社員として多忙な日々を過ごす。仕事を続ける傍ら、様々なヨガのトレーニングやワークショップに参加しヨガの学びを深める。

2011年よりヨガインストラクターとして活動、アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ2025」登壇。近年はピラティスの学びも深め、マットピラティス・マシンピラティス、パーソナルセッション等の指導も行っている。

---メッセージ---
「体が緩むと心が緩む」「日常の緊張やストレスから解放されると今まで見てきた景色がひとまわり明るく見える」そして、「自分自身をより愛おしく思える」そんな幸せな感覚を、ひとりでも多くの方にお伝えしていきたいです。

---資格・修了トレーニング等---
全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
studio yoggyベーシック・トレーニングコース
studio yoggyティーチャー・トレーニングコース
studio yoggyヨガニドラー・トレーニングコース
studio yoggyリストラティブヨガ・トレーニングコース
studio yoggyチェアヨガ・トレーニングコース
ブリスベイビーヨガ マタニティヨガ指導者養成講座
産後ヨガ指導者養成講座
タイ政府認定ITMタイヨガボディワークLevel1,2,3
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ教師

STOTT PILATES®︎ Mat＆Reformer認定インストラクター
STOTT PILATES®︎ Cadillac修了