クラス詳細

ディープリラックスヨーガ
2024年11月6日 (水) 21:30 〜 22:15
  • ヨガ |
  • 45分

ディープリラックスヨーガ

運動量

1,000円 (税込1,100円)

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? 音声や映像が乱れる場合

ハタヨーガの伝統的な技法を用いて、心身の深い所からリラックスをするクラス。普段行っているポーズに加え、ムドラー(型)、バンダ(身体の特定の箇所への締め付け)、クリヤー(浄化法)、プラーナヤーマ(呼吸法)の実習をじっくり行います。自律神経やマインドの乱れなど、忙しく暮らす私達現代人の抱えがちなストレスによる不調を改善すべく、私達が本来持っている「自然と良くなる力」を引き出し、深いリラクゼーションを促していきます。

幼少期よりダンスなど、表現することに親しみ、大学では舞台芸術を専攻。 実際に動くことと、その理論や背景を知識として学ぶ面白さにも目覚める。 その後ヨガの考え方や、身体技法、ライフスタイルに出会い、毎日がより、快適で豊かになるのを実感していく。 経験したことをシェアすべく指導を開始。現在はヨガをはじめ、日々の暮らしの中で伝統的、 普遍性のあるものを大切に、学んだことを楽しく実践する生活をおくる。 人生のモットーは「しなやかに、ゆるぎなく」。 「心地よい」感覚を最も大切にした、あたたかいクラスづくりに取り組んでいる。

---資格・修了トレーニング等---
全米ヨガアライアンス RYT200修了
studio yoggy リストラティブヨガコース 修了(RT)
JABCマタニティヨガ・産後ヨガ指導者認定取得

受講者の声

40代 女性

とても分かりやすく、理論的に教えてくれる。

40代 女性

フローの説明が分かりやすく、しっかり動かせるのが良いです。

40代 女性

可愛らしくて、健康的な明るさを感じる先生。

50代 女性

先生が楽しくて、ゆるい感じが良い。でも内容は結構ハード。

40代 女性

体の使い方やポーズがどこに効いているのか、説明がわかりやすい。

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サークルについて

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マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月

無断キャンセル規定について

30日以内にライブクラスの無断キャンセルを3回行うと、翌日より予約枠が一律「3」に制限されます。その後、無断キャンセルが14日間発生しなければ、その翌日よりご利用プランに応じた予約枠に戻ります。

※予約枠制限時に3つ以上のライブクラス予約がある場合、予約はすべて維持します。予約数が予約枠を下回ると新たな予約ができます。