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クラス詳細
2021年11月14日 (日)
10:00 〜 11:15
- ヨガ |
- ワークショップ |
- 75分
秋から冬への養生 ～陰陽五行思想が導く内臓へのアプローチ 肺・腎編～
2,500円 (税込2,750円)
※ワークショップ（別料金）となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
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このクラスは、春から開催してきたシリーズ完結編です。
中医学のベースとなる陰陽五行思想を元に、
秋から冬にかけて表面化して来る未病を内臓から整えます。
自分では気がついていなかった内臓からの声に気がつくでしょう。
腎のケアは、年齢の加速を穏やかにして、
いつまでも元気に若々しくする効果もあります。
年末に向けて、忙しくなりがちな時だからこそ、
内臓からメンテナンスをして、元気に笑顔で過ごしましょう！
【キコ生からのメッセージ】
＞2021年2月28日開催アーカイブ動画はこちらから
【肝臓編】春のデトックスケア～陰陽五行思想が導く内臓へのアプローチ～
＞2021年6月12日開催アーカイブ動画はこちらから
【脾臓・心臓編】梅雨から夏のデトックスケア～陰陽五行思想が導く内臓へのアプローチ～
国際線の客室乗務員として昼夜問わず勤務をしていた為、自身の健康維持にヨガを始める。
ヨガを始めることにより心身の変化に気づき、
心地よさを感じることで更に深く追求していきたくなり、本格的にヨガを学び始める。
<メッセージ>
ヨガを通して毎日がより幸せに過ごせるように、その方の本質を引き出し伸ばしていけるようなクラスを心がけています。
ヨガを始めるきっかけは様々ですが、必然的な出逢いに感謝しつつ皆さんと寄り添いサポートさせていただきます。
スタジオで皆さんとお逢いできるのを楽しみにしております。
LAVA ベーシック、アドバンスコース TTC 修了
GRAVITY YOGA TEACHER TRAINING BASIC 修了
ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座 修了
IYC アシュタンガヨガ TTC 修了
studio yoggyマタニティ・産後リカバリーヨガ インストラクター養成コース(MYC)修了
studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース（YND）修了
インド政府公認 ヴィヴェーカーナンダ ヨーガ研究財団（VYASA）認定ヨーガセラピスト
一般社団法人日本ヨーガ療法学会 学会員
AEAJ（公益社団法人 日本アロマ環境協会）アロマテラピー検定 1級
社団法人内臓マッサージ協会認定 チネイザンジュニアセラピスト，セルフチネイザンインストラクター ，GUASAセラピスト
内閣府認証 特定非営利活動法人 女性能力サポート機構 アプリカレッジ ベビーマッサージインストラクター
受講者の声
50代 女性
いつも前向きな言葉がけでやる気が出る。クラス冒頭のお話も学びになる。
40代 女性
インストラクションが上手くていつもスッキリ、伸びた感あり。
60代 女性
お話も指導も分かりやすく、滑舌も良いので元気がもらえます。
50代 女性
気持ちよくサクサクと進行される。
40代 女性
先生の説明がわかりやすく、画面をあまり見なくても動けるのがいい。
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