クラス詳細

ゆったりヨガフローのロゴ
2022年8月24日 (水) 22:15 〜 22:45
  • ヨガ |
  • 30分

ゆったりヨガフロー

運動量

このクラスは終了しました 他のクラスを探す

? 音声や映像が乱れる場合

心身のリフレッシュとリラックスを目的として、呼吸の流れを大切にしながらゆったりと動いていくクラスです。
深い呼吸とともに、緊張と弛緩を促すポーズを効果的に行うことで、自律神経のバランスを整え、免疫力を高めましょう。
年齢やレベルを問わず、どなたでもご参加いただけます。

画学生のころ卒業制作でオリジナルとは何か?と自分と深く向き合うことになり『呼吸』に興味を持つようになる。卒業後、偶然立ち寄った本屋で心のヨガの本に出会い日常に呼吸法やプチ瞑想を取り入れ始め、ひとり効果を実感する。 

社会人になりこびりつくような疲れに困っていた頃、呼吸と関係の深いハタヨガを始める。 身体が軽くなり、心にも変化が起きていることを実感し驚く。 

クラスのあと呼吸が深くなり、日常のだるさから解放され、心の穏やかさを感じる。 ヨガがもたらしてくれた幸せや楽しさ、癒しを伝えるべくインストラクターになる。 


心も身体も"のびのび、ほっこり"元気になってもらえるクラスを日々研究しています。 お待ちしています。

 
---資格/修了トレーニング等---
●studio yoggy
ベーシックトレーニングコース(BTC)修了
メディテーションインテンシヴコース(MIC)修了
ヨガアナトミーインテンシヴコース(YAC)修了
ティーチャートレーニングコース(TTC)修了
プラーナーヤーマ—インテンシヴコース(PRN)修了
ヨガニドラーインテンシヴコース(YND)修了
セラピューティックトレーニングコース(TH)修了
マタニティ・産後リカバリートレーニングコース(MYC)修了

ティーチャースキルアップ・トレーニングコース(TSTC)修了
アーサナ・インテンシヴコース(AI)修了
チェアヨガ・トレーニングコース(CY)修了
メディテーション・ベーシック・コース(MBC)修了
ティーチャー・インテンシヴ・コース(TI)修了
レイキヒーリング・トレーニング・コース123(AI)修了
メディテーション・ティチャー・トレーニングコース(MTT)修了
アーサナ・インテンシヴコース(AI)修了
リストラティヴ・ヨガ・トレーニングコース(RT)修了
◆認定資格
スタジオヨギー 瞑想インストラクター200認定【MTC200】 取得

スタジオヨギー インスティテュート認定【YIC300EX】インストラクター取得

全米ヨガアライアンス500 認定【RYT500】【E-RYT200】【YACEP】取得

全米ヨガアライアンス500 認定【E-RYT500】取得

日本アロマ環境協会 AEAJ アロマ検定1級取得 日本アーユルヴェーダ普及協会 JAPA認定

アーユルヴェーダ・アドバイザー取得
薬膳実践学院 日本薬膳師 取得
HSKキネシオロジスト 山本 雅世(ロサンゼルスベストクリニック Dr. 本間監修) ヘルス サポート キネシオロジー入門講座修了
レムリアン・ヒーリング® プラクティショナー認定 基礎コース修了

レムリアン・ヒーリング® プラクティショナー認定 上級コース修了

レムリアン・ヒーリング® プラクティショナー認定 マスター1 修了

レムリアン・ヒーリング® プラクティショナー認定 マスター2 修了

一般社団法人日本フィトセラピー協会直営校 ハンドケアセラピスト認定講座 修了

一般社団法人日本フィトセラピー協会直営校 ハンドケアマイスター認定講座 修了

一般社団法人日本フィトセラピー協会直営校 足ケアセラピスト認定講座 修了

アクセス コンシャスネス® アクセスバーズ プラクティショナー修了
アールフォレスト クリスタルボウル初級 認定 取得(奏者) 
アールフォレスト クリスタルボウル中級 認定 取得(セラピスト)
アールフォレスト クリスタルボウル上級 認定 取得(指導者)

受講者の声

30代 女性

身体の中の、普段意識できていないところに意識を向けさせてくれる。

40代 男性

説明が詳しく、イメージしながら身体を使うことができます。

40代 女性

知識が豊富で、中身の濃いクラスを開催してくれる先生

30代 女性

柔らかい雰囲気で、いつも一生懸命に惜しみなく知識を伝えてくれる。

このクラスは終了しました 他のクラスを探す

フリーパスプラン限定機能

こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。
今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月

無断キャンセル規定について

30日以内にライブクラスの無断キャンセルを3回行うと、翌日より予約枠が一律「3」に制限されます。その後、無断キャンセルが14日間発生しなければ、その翌日よりご利用プランに応じた予約枠に戻ります。

※予約枠制限時に3つ以上のライブクラス予約がある場合、予約はすべて維持します。予約数が予約枠を下回ると新たな予約ができます。