ビデオクラス

yoggy air5周年記念　7/19(土)～7/21(月・祝)の３日間だけ無料開放中！
※このワークショップは、YIC認定ポイント取得対象のプログラムですが、無料開放中のみ対象外となります。

＜2021/5/31開催@yoggy air_workshop＞

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風のヴァータ体質はバタバタ！？
火のピッタ体質は完璧主義！？
水のカパ体質はマイペース！？

さて、自分はどれにあてはまるのか？
またどれも当てはまる気がする！
一体どうやって整えたらいいの？

そんな疑問にもお答えしていいます。

自分の体質を理解できれば、ココロと体のバランスが整えやすくなって、 本当のいいところが見えてきます。

ワークショップ後半は、体質別のスパイスや牛乳配合割合など、 自分のためのおいしいチャイの作り方実践です。
奥が深いチャイの世界もぜひ覗いてみてください！

※このワークショップはあくまでもアーユルヴェーダの情報提供であり、治療を目的としたものではありません。健康問題がある場合は、医療機関で受診することを優先しましょう。
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～受講された方のご感想～
ドーシャについてあらゆる角度からの説明があって、とても奥深いと思いました。ドーシャと合わせて、グナを絡めたお話は貴重でした。

ドーシャ（体質）に合わせた、チャイの淹れ方は新鮮でした！

”ドーシャの3種のバランスはひとそれぞれ。同じものはない個性。それをヒントにこれからの生き方に活かしていくもの”というお言葉は目から鱗でした。