ビデオワークショップ

アーユルヴェーダキッチン〜内側からキレイが整うミニ講座〜
テーマ：「口腔衛生と免疫をつよくするオイルうがい」
視聴期限 : 購入日から30日間

＜2021/4/12開催@yoggy air_Livestream＞

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このクラスでは、アーユルヴェーダの教えから、身近な食材や一般的なスパイスで私たちを整えてくれるヒントや実践法をご紹介する30分の座学のクラスです。気軽に勉強しながら、日常のちょっとした不調、お悩みをアーユルヴェーダの叡智で整えていきましょう。小さなことを取り入れることで、想像以上の変化と実感を味わうことができるでしょう。クラスは毎回テーマを設定していますので、どなたでも気軽にご参加いただけます。

※このクラスはあくまでもアーユルヴェーダの情報提供であり、治療を目的としたものではありません。健康問題がある場合は、医療機関で受診することを優先しましょう。