＜ライブクラス2/3開催＞チャクラヨガの旅 スワディシュターナ・チャクラ（下腹）
運動量 ● ● ● ● ●
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このクラスのテーマ：2月 スワディシュターナ・チャクラ（下腹）
チャクラの位置や意味については、さまざまな捉え方や表現があります。 チャクラについてのヨギー・マガジンの記事 ７つのチャクラで、体の感覚を探る
開催週は月によって異なるため、クラス内やTwitter等で月ごとにご案内しています。
yoggy air 水曜日 22:15-22:45 ミズハ
yoggy air 木曜日 07:00-07:45 ミユキ
yoggy air 木曜日 22:15-22:45 リー
yoggy air 日曜日 20:15-21:00 ヒロ
スタイリストとしてCM、雑誌、TV等で多忙に活動後、内なる導きにてヨガと出逢う。
Anusara Yoga Imersion1,2,3、Anusara Yoga Teacher Training、Therapeutic trainingを繰り返し受講。
又、インドでの1か月に及ぶSivananda Yoga Teacher Training、インドでのIsha yoga inner Engineering、
スタジオヨギー・ティーチャー・トレーニング・コース（TTC）、
メディテーション・インテンシブ・トレーニングコース（MIC）、
セラピューティック・トレーニング・コース（TH）、
ヨガアナトミー・インテンシブ・コース（YAC）終了。
現在、スタジオ・ヨギーで「フローI 」「フローII 」「リラックス 」「メディテーション」
「ヨガニドラー ～寝たまんまヨガ～ 」などを担当し、ヨギー・インスティテュートでトレーニング開発および講師を務めている。
ライフワークとして、継続的に、ヨガ発祥の地インドでの様々なアシュラムで、ハタヨガ、哲学、マントラ、サンスクリット語への造詣を深めている。
また、神秘的なヨガを科学的に解明するため、東邦大学名誉教授・脳生理学者有田秀穂氏のもとで脳科学を学び、セロトニン活性トレーナー資格保持。
更に、音楽療法としても注目されるクリスタルボウル（水晶と様々な鉱石から造られた楽器）のクリスタルボウル・アカデミージャパン公認奏者。
様々な寺院や、2013年には、世界的な慈善活動家シュリー・マータ・アムリターナンダマイー・デーヴィー（抱きしめる聖者アンマ） への奉納演奏も務めた。
偏在する自然界システムが秘める愛と喜びの、社会へ具現化を日々探求中。
- ベーシック・トレーニングコース（BTC）講師
- メディテーション・インテンシブ・トレーニングコース（MIC）講師
- ヨガ・ニドラー・トレーニングコース（YND）講師
- 呼吸法・ベーシックコース（BBC）講師
- メディテーション・ベーシックコース（MBC）講師
《著書》
「里江子（リー）」として、 『幸せとつながる言葉〜インド・ヨガ賢人の心の教え〜』 青春出版。
《スマホアプリ》
『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』の「Inspiration」を考案
iPodで聴ける「音ヨガ」第一弾＜ねたまんまヨガ＞＜気持ちうるおいヨガ＞、第二弾＜仕事前プチ瞑想＞を作成。
