＜ライブクラス 7/10開催＞チャクラヨガの旅 サハスラーラ・チャクラ（頭頂）
45分
運動量 ● ● ● ● ●
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毎月1つのチャクラにフォーカスしながら、全身のチャクラをバランス良く調整するヨガのシリーズクラスです。チャクラとは、心と体のつながりを感じる場所のこと。7つの主要なチャクラには、いまの自分を知るための手がかりが存在するといわれます。
内側を旅するように一つ一つのエネルギーを高めていき、7ヶ月間であなたの本質的な輝きを引き出しましょう。
このクラスのテーマ：７月 サハスラーラ・チャクラ（頭頂） チャクラの位置や意味については、さまざまな捉え方や表現があります。 チャクラについてのヨギー・マガジンの記事 ７つのチャクラで、体の感覚を探る
開催週は月によって異なるため、クラス内やTwitter等で月ごとにご案内しています。 yoggy air 水曜日 22:15-22:45 ミズハ yoggy air 木曜日 07:00-07:45 ミユキ yoggy air 木曜日 22:15-22:45 リー yoggy air 日曜日 20:15-21:00 ヒロ
このクラスのテーマ：７月 サハスラーラ・チャクラ（頭頂） チャクラの位置や意味については、さまざまな捉え方や表現があります。 チャクラについてのヨギー・マガジンの記事 ７つのチャクラで、体の感覚を探る
開催週は月によって異なるため、クラス内やTwitter等で月ごとにご案内しています。 yoggy air 水曜日 22:15-22:45 ミズハ yoggy air 木曜日 07:00-07:45 ミユキ yoggy air 木曜日 22:15-22:45 リー yoggy air 日曜日 20:15-21:00 ヒロ
東京・高尾にある真言宗の寺に生まれ育つ。 学生時代より世界中を旅し、明治学院大学卒業後、2002年、インドでヨガに出会う。
そこでヨーガの師に出会い、その叡智の魅力に引き込まれ、 インドの様々な聖地にあるアシュラムやヨーガカレッジ及び、 北インドのリシケシに移り住み、様々なヨガの哲学やスタイルを学ぶ。 また東南アジアにある様々な仏教寺院では瞑想法を学ぶ。帰国後、スタジオ・ヨギーにて指導を始め、現在に至る。
ヨガは入門あって卒業なし。 ヨーガの師や仏教学者である父、廣澤隆之、そして森羅万象全ての営みより、教えを学ぶ日々である。 ヨガと仏教瞑想に関する著書も執筆。ベーシックトレーニングコース（BTC）講師
