ヤスシのYoga off the Mat〜ヨガマットを離れた日常〜第7回「自分の中の悪友とサヨナラ」
90分
座学のみ
ビデオワークショップ（単体販売）コンテンツです
価格 : 3,600円(税込3,960円)
販売期間 : 2024/12/31 23:59まで
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新規メンバー登録から3日間は
無料で視聴できます
＼好評につき販売期間延長決定／
視聴期限 : 購入日から60日間
＜2023/4/13開催@yoggy air_workshop＞
“Take yoga off the mat” ＝「ヨガマットの上（on the mat）で培った体験や学びを、マットから離れた（off the mat）日常の中でも活かしていく」というヨガの精神をコンセプトにしたワークショップシリーズ。
自分自身をどう捉えるか、また人生に役立つ考え方や指針など、ともにヨガの理解を深めながらヒントを見い出し、実践につなげましょう。
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第7回 yoga off the mat 自分の中の悪友とサヨナラ
英語ではself-criticism, 日本語では自己批判という「悪友」と一緒に暮らしていませんか？
私達は日々、何度となく自身にネガティヴな声をかけているのではないでしょうか？
自身に辛らつな声をかけて、自身が落ち込んでいる。
不思議な人間関係が一人の中にできあがることがあります。
悪友の役割とは何なのか？
今後どれくらい付き合い続けるのか？
「悪友」にご興味のある方、一緒に話し合いましょう。
～受講された方のご感想～
自分の中の悪友というタイトルに惹かれ参加しました。今回のワークショップを参考に少しでも考え方を変え良い方向に向けられたらと思います。
ヤスシ先生が言葉を繊細に選びながらお話してくださることで、自身のヨガ哲学への学びが深まり、いつも日常に生かすヒントになります。
忘れてしまいがちな学びを思い出すきっかけをいつもありがとうございます。
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ヨギー・インスティテュート認定者の方へ
このワークショップは、YIC認定ポイント取得対象のプログラムです。
【YIC認定ポイント】 1ポイント
＞＞詳しくはこちらをご覧の上、お手続きをお願いします。
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＜2023/4/13開催@yoggy air_workshop＞
“Take yoga off the mat” ＝「ヨガマットの上（on the mat）で培った体験や学びを、マットから離れた（off the mat）日常の中でも活かしていく」というヨガの精神をコンセプトにしたワークショップシリーズ。
自分自身をどう捉えるか、また人生に役立つ考え方や指針など、ともにヨガの理解を深めながらヒントを見い出し、実践につなげましょう。
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第7回 yoga off the mat 自分の中の悪友とサヨナラ
英語ではself-criticism, 日本語では自己批判という「悪友」と一緒に暮らしていませんか？
私達は日々、何度となく自身にネガティヴな声をかけているのではないでしょうか？
自身に辛らつな声をかけて、自身が落ち込んでいる。
不思議な人間関係が一人の中にできあがることがあります。
悪友の役割とは何なのか？
今後どれくらい付き合い続けるのか？
「悪友」にご興味のある方、一緒に話し合いましょう。
～受講された方のご感想～
自分の中の悪友というタイトルに惹かれ参加しました。今回のワークショップを参考に少しでも考え方を変え良い方向に向けられたらと思います。
ヤスシ先生が言葉を繊細に選びながらお話してくださることで、自身のヨガ哲学への学びが深まり、いつも日常に生かすヒントになります。
忘れてしまいがちな学びを思い出すきっかけをいつもありがとうございます。
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ヨギー・インスティテュート認定者の方へ
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1987年、ダンス留学のためニューヨークへ移住。いくつかのモダンダンス・カンパニーに関わり、ニューヨーク公演やヨーロッパツアー、ブラジルツアーなどに参加。
また振付家の助手としてドイツ、スイス、イスラエルなどでダンス指導。ブロードウェイ・ミュージカル「王様と私」の舞台も踏む。ダンスキャリアと並行して1990年からヨガを始める。アイアンガーをはじめとする様々なスタイルのヨガに触れた後、1997年、アヌサラヨガに出会う。1999年、ワールド・ヨガ・センターで15ヶ月コース修了。
また振付家の助手としてドイツ、スイス、イスラエルなどでダンス指導。ブロードウェイ・ミュージカル「王様と私」の舞台も踏む。ダンスキャリアと並行して1990年からヨガを始める。アイアンガーをはじめとする様々なスタイルのヨガに触れた後、1997年、アヌサラヨガに出会う。1999年、ワールド・ヨガ・センターで15ヶ月コース修了。
また2002年にはヨガ・マンダリにて12ヶ月のアヌサラ・ティーチャー・トレーニング・コースを修了。2007～2013年にアヌサラヨガ正式認定指導者として活動。
ニューヨークのワールド・ヨガ・センター、ヨガ・マンダリ、ステップス74、バレエアーツなどでクラスを担当。2004年、studio yoggyエグゼクティヴ・プログラム・ディレクターに就任。2017年、30年間住んでいたＮＹを離れ、拠点を日本に移す。
雑誌『ヨガジャーナル日本版』にて、「yasushi先生のヨガ的お悩み相談室 これでいいのだ！」を好評連載中。
- ベーシック・トレーニングコース（BTC)講師
- アーサナ・インテンシヴコース（AI)講師
- ティーチャー・トレーニングコース（TTC)ゲスト講師
- ティーチャー・インテンシヴコース(TI)講師
- セラピューティック・トレーニングコース（TH)講師
- リストラティブヨガ・トレーニングコース（RT)講師
- ヨガアライアンス Ｅ－ＲＹＴ500
