ヤスシのYoga off the Mat～ヨガマットを離れた日常～ 第16回「年齢のかさね方を心・知・体で考える」
ビデオワークショップ（単体販売）コンテンツです
価格 : 3,600円(税込3,960円)
販売期間 : 2024/12/31 23:59まで
ビデオワークショップ（単体販売）コンテンツです
新規メンバー登録から3日間は
無料で視聴できます
＜2024/11/19開催@yoggy air_workshop＞
“Take yoga off the mat” ＝「ヨガマットの上（on the mat）で培った体験や学びを、マットから離れた（off the mat）日常の中でも活かしていく」というヨガの精神をコンセプトにしたワークショップシリーズ。
自分自身をどう捉えるか、また人生に役立つ考え方や指針など、ともにヨガの理解を深めながらヒントを見い出し、実践につなげましょう。
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第16回 yoga off the mat「年齢のかさね方を心・知・体で考える」
年齢をかさねることで心・知・体にどのような変化が起こるのでしょうか？
年齢と共にさまざまなことが右肩下がりに感じるのは寂しいことです。
人生の歩み方はひとそれぞれですが、私は今後どのような人間でいたいのか？もしくはなりたいのか？
存在意義を持ちながら今後も生き続けたいものです。
これらのトピックを一緒に考えませんか？
年齢のかさね方の可能性を、心・知・体という観点からさぐりましょう。
そして、この第16回は2024年最後のyoga off the matです。
ワークショップ後半は、皆さんが「今」感じていること、心を悩ませていること、クリアになったことについてディスカッションしましょう。
ヨギー・インスティテュート認定者の方へ
このワークショップは、YIC認定ポイント取得対象のプログラムです。
【YIC認定ポイント】1ポイント
～受講された方のご感想～
・「こころを熟成させられるそんな時期」というフレーズ印象的であたたまりました。
・ヤスシ先生の考えや皆さんの考えに触れながら価値ある考察ができたように感じています。
老いはネガティブなことでそこに希望なんかないように感じていました。
キーワードはたくさんありましたが「どういう空気を纏っていたいか」というフレーズがピンときています。自分に問いかけていきたいと思います。
・人生のステージが変わる1年になった私にとって、とてもタイムリーなテーマでした。
「心が動く」「ユーモア」などたくさんのキーワード、ありがとうございました。
心が喜ぶ行動をして、年を重ねていけたらと思います。
・年齢と共に、知、体、心が変化していく、どう考え、生きていくかの大切さを学び、面白い講義になったと思います。
また振付家の助手としてドイツ、スイス、イスラエルなどでダンス指導。ブロードウェイ・ミュージカル「王様と私」の舞台も踏む。ダンスキャリアと並行して1990年からヨガを始める。アイアンガーをはじめとする様々なスタイルのヨガに触れた後、1997年、アヌサラヨガに出会う。1999年、ワールド・ヨガ・センターで15ヶ月コース修了。
また2002年にはヨガ・マンダリにて12ヶ月のアヌサラ・ティーチャー・トレーニング・コースを修了。2007～2013年にアヌサラヨガ正式認定指導者として活動。
ニューヨークのワールド・ヨガ・センター、ヨガ・マンダリ、ステップス74、バレエアーツなどでクラスを担当。2004年、studio yoggyエグゼクティヴ・プログラム・ディレクターに就任。2017年、30年間住んでいたＮＹを離れ、拠点を日本に移す。
雑誌『ヨガジャーナル日本版』にて、「yasushi先生のヨガ的お悩み相談室 これでいいのだ！」を好評連載中。
- ベーシック・トレーニングコース（BTC)講師
- アーサナ・インテンシヴコース（AI)講師
- ティーチャー・トレーニングコース（TTC)ゲスト講師
- ティーチャー・インテンシヴコース(TI)講師
- セラピューティック・トレーニングコース（TH)講師
- リストラティブヨガ・トレーニングコース（RT)講師
- ヨガアライアンス Ｅ－ＲＹＴ500
