<25/06/06開催クラス>One pose a day for instructors #ヴィラバードゥラ・アーサナⅡ
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\ヨガインストラクター、資格取得者&勉強者向けクラス/
ヨガの基礎的なポーズ(ビギナーレベル)を中心に、毎回のクラスで1ポーズ(アーサナ)、もしくは関連する複数のポーズを深堀りし、そのポーズのティーチングの基本をお伝えします。
各ポーズを解剖学的な観点から捉えることで、どこにポイントを置いてインストラクションを紡ぐか、合わせて、教える対象となる生徒の身体の特徴を尊重した対応(モディフィケーション)など、安全性と効率性を目指したティーチング法を学びます。
すでにインストラクターとしてクラス開催している方にとっても、これから資格取得に向けて準備をしている方にとってもきっと多くの気づきのあるクラスなることでしょう。
「One pose a day for instructors」の第一回目のクラスにつき、このクラスの目的を冒頭にお話ししたのち、今回のポーズ「ヴィラバードゥラ・アーサナⅡ(ヴィパリータ・ヴィラバードゥラ・アーサナⅡ)」のインストラクションに取り組みます。
また振付家の助手としてドイツ、スイス、イスラエルなどでダンス指導。ブロードウェイ・ミュージカル「王様と私」の舞台も踏む。ダンスキャリアと並行して1990年からヨガを始める。アイアンガーをはじめとする様々なスタイルのヨガに触れた後、1997年、アヌサラヨガに出会う。1999年、ワールド・ヨガ・センターで15ヶ月コース修了。
また2002年にはヨガ・マンダリにて12ヶ月のアヌサラ・ティーチャー・トレーニング・コースを修了。2007~2013年にアヌサラヨガ正式認定指導者として活動。
ニューヨークのワールド・ヨガ・センター、ヨガ・マンダリ、ステップス74、バレエアーツなどでクラスを担当。2004年、studio yoggyエグゼクティヴ・プログラム・ディレクターに就任。(~2024年まで)2017年、30年間住んでいたNYを離れ、拠点を日本に移す。
雑誌『ヨガジャーナル日本版』にて、「yasushi先生のヨガ的お悩み相談室 これでいいのだ!」を好評連載中。
ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
アーサナ・インテンシヴコース(AI)講師
ティーチャー・トレーニングコース(TTC)ゲスト講師
ティーチャー・インテンシヴコース(TI)講師
セラピューティック・トレーニングコース(TH)講師
リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)講師
ヨガアライアンス E-RYT500