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クラス詳細
2022年8月16日 (火)
13:00 〜 14:00
- ワークショップ |
- 60分
肩こりになりにくい体の使い方＜ヨガアナトミー・インテンシヴコース（YAC）体験付き説明会＞
0円 (税込0円)
※ワークショップ（別料金）となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
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肩がこって、動いてほぐれて肩が楽になる、
でもまた肩がこる、
また動いてほぐして楽になる、
やっぱりまた肩がこる・・・
このサークルから抜け出したいと思いませんか？
肩こりになりにくい体の使い方とは？
ヨガアナトミー・インテンシヴコースは、解剖学的な正しい体の使い方を学べるコースです。
今回は「肩こり」をテーマにコースをプチ体験していただきつつ、どんなことを学んで実践していくのかについて説明いたします。
【こんな方にオススメ！】
・体に気になる症状があり、体の使い方から改善していきたい方
・ヨガのポーズで体の使い方が気になる方
・解剖学が気になる方
・体の強さとしなやかさを高めたい方
お気軽にYAC説明会にご参加下さい。
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▼トレーニングコースの詳細はこちら
●アーサナを安全かつ効果的に行うために学ぶ
「ヨガアナトミー・インテンシヴコース」
● インストラクターを目指す
ヨガ 認定／資格について
ヨギー・インスティテュート
「ヨガを生きるライフスタイル」を実践したいと願うあなたのための認定スクール
コンテンポラリージャズダンスのクラスを通してヨガと出会い、体が整うのを感じる。
2004年studio yoggy公認インストラクター養成コースにて本格的に学び始め、 体に多くの変化を感じるだけでなく、精神性や感性が高まり、ヨガが心に与える影響の大きさに感銘を受ける。
2005年よりスタジオヨギーにて指導を開始。
すべてのもの、すべての人に絶対的な善を見出すアヌサラヨガの哲学に惹かれ、ティーチングのベースとする。
現在は流派にとらわれず、様々なヨガに触れることを大事にしている。
体の外側と内側に多くの変化をもたらすヨガを、多くの方と分かち合うことに感謝と喜びを感じつつ、
心温まるクラスを心がけている。
- ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
- ティーチャー・トレーニングコース(TTC)講師
- チェアヨガ・トレーニング(CY)講師
- マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース(MYC)講師
- yoggy yogaトレーニングコース(YTC)講師
2022年9月から開催するトレーニングコースの無料説明会です。
受講者の声
50代 女性
楽しく安全にチャレンジできる的確で気さくなインストラクション。
40代 女性
とてもわかりやすくスムーズにヨガができる。
40代 女性
ハキハキした声質、いつも的確なティーチングで分かりやすいです。
50代 女性
少しチャレンジングなアーサナも、わかりやすくガイドしてくれる。
30代 女性
身体のどこをどのように意識してポーズをとるかが明確で、分かりやすいです。
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