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※ボディケア商品の返品・交換はできませんのでご了承ください。

アーユルヴェーダ式朝の過ごし方は、「舌磨き」から。
安心の日本製タングスクレーパーでお口すっきり！

アーユルヴェーダではいらないものを排出してから良いものを取り入れるのが重要であるとされます。朝起きたての口のなかのネバネバ、口臭の原因となる舌苔をスッキリ取り除き、常温の白湯を飲むことでアーユルヴェーディックな朝を始めましょう。

舌のヒダに溜まった舌苔は「アーマ」と言って体の中で未消化となったものです。このアーマが口内の種々な口臭の発生源となります。舌の掃除をすることで味覚が鋭敏に。食べ過ぎ防止にも繋がります。

毎日行っていると、アーマの量や色に差があることを感じることができます。食べ過ぎた日や疲労がたまっている日は量が多かったり、一方で調子が良かったり食事量を減らした日には量が少なかったりと自分の体や消化力のパラ メーターにもなるでしょう。

日本製タングスクレーパーは東京の下町にある工場で日本の熟練された職人さんが丁寧に一つ一つ手作りしています。

サイズ：一辺13.5cm、幅0.6cm

重量：11g

手作りのため、サイズや重さに若干の差があります。

＜使用方法＞

丸くなった方を口の奥へそっと入れ、舌を優しくしごくようにして前方へ引きだします。そっとやさしく行うようにしてください。ご使用後、スクレーパーについた舌苔（アーマ）は水で綺麗に洗い、布等で水気をふき取って清潔な場所に保管してください。
※錆や変色などが現れた場合は、歯磨き粉やレモン汁などをやわらかい布につけて磨いていただくと元通りになります。

＜Amarma Ayurvedaについて＞

大地が育んだ植物、アーユルヴェーダハーブの持つ力を取り入れて心と体のナチュラルビューティーを育むことを目指す日本生まれのアーユルヴェーダ・トータルブランド。

アーユルヴェーダ講師の生き方から学ぶ。
自分のペースでセルフケアを。

– アーユルヴェーダ講師ショウコ・デュビスキー インタビュー記事はこちら